Nakakahawa ang mga ngiti, at kung mapasaya mo ang iba, aani ka rin ng gantimpala.
Sa katunayan, ang pinakamabilis na paraan upang magdala ng kaligayahan sa iyong sariling buhay ay sa pamamagitan ng pagtuon sa iba. Sa pamamagitan ng pagkalat ng kagalakan sa iba, mapupuno mo ang iyong sariling tasa nang sabay. At sino ang hindi gugustuhin na pasayahin ang mga pinapahalagahan mo?
Hindi ito kailangang maging mahirap. Hindi ito kailangang maging mahal. Kailangan lang magmula sa puso.
Narito ang 3 mga bagay na maaari mong ibigay sa mga tao upang mapasaya sila ngayon:
Pansin
Nakita mo na ba ang isang bata na tumatalon-talon, sumayaw sa isang bilog, o simpleng iyakin ang kanilang mga mata upang makakuha ng pansin mula sa kanilang mga magulang? Ang mga matatanda ay hindi gaanong naiiba, maliban sa mayroon silang kaunting pagkahinog at maaaring hindi tumalon, sumayaw, o umiyak. Ngunit ang bawat isa ay naghahangad ng pansin, gaano man katanda sila. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang simpleng regalong ito, makakagawa ka ng malaking pagkakaiba sa buhay ng mga mahal mo. Maaari mong palalimin ang mga relasyon. Maaari kang lumaki bilang isang tao.
kung paano malaman kung talagang gusto mo ang isang lalaki
Masidhing ninanais ang pansin, anuman ang sitwasyon. Hindi lang ito nalalapat sa mga taong kilalang kilala mo. Halimbawa, marami akong ginagawa sa pagsasalita sa publiko, at palagi pa rin akong nagulat na makita kung gaano karaming mga tao ang hindi magagawang bigyan ako ng kanilang pansin nang kalahating oras kahit na nagbayad sila upang pakinggan ako.
Sa mabilis na bilis ng mundo ngayon, mayroong isang milyong bagay na nakikipagkumpitensya para sa aming pansin. Mula sa mga cell phone hanggang sa social media, maaaring mahirap hilahin ang iyong mga mata mula sa pinakabagong makintab na bagay. Upang makagawa ng isang hakbang pabalik at ituon ang isang tao, maaari itong tumagal ng disiplina. Ngunit ang mga oras na mayroon akong nakatuon na madla, na binibigyan ako ng kanilang hindi nababahaging pansin, lumalakad ako palayo na puno ng kaligayahan at tiwala sa sarili. Ang kinuha lang ay pansin.
Ang parehong bagay ay napupunta para sa aming mga relasyon. Kung nais mong punan ang isang tao ng kagalakan, itabi ang mga nakakagambala at bigyan sila ng iyong pansin. Makinig kapag nag-usap sila . Tingnan ang mga ito sa mata. Makipag-ugnay sa sigasig. Mahahanap mo itong mas kasiya-siya kaysa sa suriin mo rin ang iyong mga text message.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- Paano Maging Maligayang Muli: 15 Mga Tip Upang Muli Makatuklas ng Kaligayahan
- Paano Maging Maligaya At Kontento Sa Mayroon Ka Sa Buhay
- 9 Mga Pabula na Sinasabi Namin sa Sarili Na Pinapanatili Tayong Hindi Masaya
Pagmamahal
Lahat tayo ay naghahangad ng pagmamahal. Pag-ibig ang nagpapaikot sa mundo. Kung wala ito, hindi ako sigurado na mananatili pa rin ang sangkatauhan. Sa katunayan, ang kawalan ng pagmamahal ay isa sa mga pangunahing kadahilanan na nagtatapos ang mga mag-asawa sa paghahanap ng propesyonal na therapy. Nang walang pagmamahal, walang relasyon ang makatiis sa pagsubok ng oras.
Habang nagpapakita ng pagmamahal mas natural na dumating sa ilang mga tao kaysa sa iba, ito ay isang kasanayang maaari mong matutunan. Ang kailangan lang ay pagsasanay. Di nagtagal, ang pagpapakita ng iyong pagmamahal ay magiging natural. Sa pamamagitan ng pagpapakita ng pagmamahal, ikaw ay mas malamang na makuha ang pagmamahal mula sa iba. Sa madaling salita, ang pagmamahal ay madalas na isang bagay na ipinagpapalit sa pagitan ng mga tao.
Ang pagmamahal ay hindi mahirap ibigay. Sa katunayan, ang pagmamahal ay tungkol sa maliliit na bagay. Maaari itong isang hawakan sa kamay o isang halik sa pisngi. Maaari itong maging isang mabait na kilos o isang tunay na ngiti. Ang pagmamahal ay maaaring dumating sa anyo ng mga regalo. Ang pagmamahal ay maaaring dumating sa anyo ng pisikal na pakikipag-ugnay. Ang pagmamahal ay maaaring magmula sa mga magagandang salita. Ang mga pamamaraan ay walang katapusan, ngunit lahat sila ay nagpapadala ng parehong mensahe. Ang pagmamahal ay nagpapakita ng iba na sila ay pinahahalagahan at pinahahalagahan. Ginagawa ito pakiramdam mahal . Nagdudulot ito ng kahulugan sa kanilang buhay.
Pagpapahalaga
Walang isang solong tao sa mundo na hindi nais na pakiramdam na pinahahalagahan para sa kung sino sila at kinikilala para sa kanilang mga kontribusyon at mga nagawa. Ang pagpapahalaga ay nagpapalakas ng ating pagkahilig at diwa habang nagbibigay din sa atin isang mas malaking kahulugan ng layunin sa mundo . Kapag nalaman natin na nakagawa kami ng isang epekto sa buhay ng iba, agad kaming gumagaan ang pakiramdam tungkol sa ating sarili. Nagbibigay ito sa amin ng mas mataas na kumpiyansa sa sarili at pagpapahalaga sa sarili . Binibigyan tayo nito ng kapangyarihan na makagawa ng higit pa sa ating buhay.
Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga na magpakita tayo ng pagpapahalaga nang madalas. Ang pagpapahalaga ay maaaring isang Salamat ”O isang mainit na ngiti. Maaari itong isang sulat-kamay na sulat o kilos ng kabaitan. Gaano man kaliit, malayo pa rin ang pagpapahalaga. Kakaunti ang gastos o wala upang maipakita ang pagpapahalaga, at agad nitong mapapasaya ang iba.
gumagawa ng isang bagay na ayaw mong gawin
Nagsasanay ka ba ng pasasalamat at nagpapakita ng sapat na pagpapahalaga? Napansin mo ba ang kagandahan ng iba? Kung nagkakaroon ka ng isang kamangha-manghang araw o isang kakila-kilabot na araw , mayroong milyun-milyong mga bagay na dapat mong ipagpasalamat . Mayroon kang mga bagay na nais lamang ng iba. Halimbawa, sa ngayon mayroon kang isang koneksyon sa internet at isang piraso ng teknolohiya na nagpapahintulot sa iyo na basahin ang artikulong ito. May mga tao sa mundong ito na walang sapat na pagkain upang makakain. Kahit na hindi mo ito nakikita, palagi kang may mga bagay na dapat mong pasalamatan. At ang mga tao sa iyong buhay ay napaka isang bagay na dapat magpasalamat. Sa pamamagitan ng pagpapakita ng pasasalamat para sa mga tao sa paligid mo at mga bagay sa iyong buhay, magagawa mong iangat ang iyong sariling espiritu at ilipat ang iyong kalooban.
Gumawa ng isang listahan ng pasasalamat, at punan ito ng mga pangalan ng mga tao at mga bagay sa iyong buhay na nagpapasalamat ka sa. Paano mo maipapakita ang pagpapahalaga sa mga taong tumulong na gawin kang tao ka ngayon? Hindi ba karapat-dapat na pahalagahan ang mga taong nasa iyong listahan?
Kung nais mong pasayahin ang iba, may mga simpleng bagay na maaari mong ibigay sa kanila. Nais kong hamunin ka na ibigay ang 3 bagay na ito araw-araw sa iyong buhay. Sa pamamagitan ng tunay na pagbibigay ng mga bagay na ito, magdadala ka ng kagalakan at katuparan sa buhay ng iba, at sa iyong sariling buhay.
Kaya gumawa ng isang listahan ng mga taong mahal mo at gumawa ng isang pagkakaiba sa iyong mundo. Maaari silang maging kaibigan, pamilya, o katrabaho. Tingnan ang iyong listahan bawat araw at maghanap ng isang paraan upang makabalik sa kahit isang tao. Ipadama sa mga tao sa iyong listahan ang pinahahalagahan at mahalaga. Gumawa ng isang pagkakaiba sa kanilang buhay. Sa paglipas ng panahon, ang pagbibigay sa iba ay magiging pangalawang kalikasan.
