Nasa kung saan man ang mga negatibong tao. Ang ilan ay maaaring magtaltalan na ang negatibiti ay isang bahagi ng likas na likas na katangian ng tao, ngunit, totoo man o hindi, walang paglayo sa katotohanang lahat tayo ay mayroong kahit isang matinding negatibong tao sa ating buhay.
Ang isang negatibong tao ay isang taong laging nakakumbinsi na magkakamali ang lahat…
... sila ang mga taong laging nagdududa sa lahat, kapwa ang kanilang sarili at ang iba, at marahil ikaw din.
... sinasabi nila sa iyo na huwag mag-abala sa pag-abot ng mga bituin, dahil palagi kang mai-stuck sa lupa.
Nakita nila ang estado ng mundo, kung saan, ipinagkaloob, ay hindi eksaktong batayan para sa malawak na halaga ng optimismo sa mga araw na ito, at, sa halip na ituon ang pansin sa pagsulong at mga bagay na magagawa natin upang mabago ang mundo , sumuko ka na lang.
Sino ang naisip ko habang binabasa mo iyon?
Marahil ay mapalad ka at mayroon lamang isang kasamahan na karaniwang maaari mong maiwasan, ngunit maaari kang mapaligiran ng mga negatibong kasamahan.
At ang mga negatibong tao ay hindi lamang umiiral sa lugar ng trabaho. Siguro, kapag iniisip mo ang tungkol sa mga negatibong tao sa iyong buhay, ito ay isang kaibigan, o kahit isang pangkat ng mga kaibigan na iyong larawan.
Maaari itong maging isang malapit na miyembro ng pamilya na ang negatibong ulap na nakasalalay sa iyong abot-tanaw, kapag nagsusumikap ka talagang panatilihing asul ang iyong kalangitan.
Gayunpaman, ang totoo, hangga't maaari naming maiiwas ang negatibiti sa ating buhay, hindi lamang natin maisara ang pintuan sa bawat pesimista na tinatahak natin.
after 5 date seryoso na ba
Pagkatapos ng lahat, dahil lamang sa isang tao ay maaaring maging negatibo, ay hindi nangangahulugang sila ang diablo. Halos tiyak na mayroon silang maraming mga kamangha-manghang nagtutubasang mga katangian, kahit na ang mga katangiang iyon ay medyo nababalutan ng kanilang pesimismo minsan.
Habang maaari nating minsan magpasya hindi na isama ang isang tao sa ating buhay, maaaring maraming mga kadahilanan kung bakit nais mong panatilihin ang mga ito sa iyong buhay, o walang pagpipilian upang pumili kung nasa paligid nila.
Ang umuungol na ama ng iyong kapareha, halimbawa, marahil ay isang tao na mapagtiis mo kung nais mong panatilihin ang iyong kapareha sa iyong buhay. Ang iyong magaspang na kasamahan na nakaupo sa mesa sa tabi mo ay maaaring hindi isang tao na maaari mong makalayo kung masigasig kang ituloy ang landas ng karera na iyon.
Sa kabutihang palad, kung sino man ito, may mga paraan upang harapin ang negatibiti nang nakabubuo upang ang alinman sa iyo ay hindi maghirap ... at hindi ka mahila ng kanilang tadhana at kadiliman.
Kung ito ay isang bagay na nakipagtagpo ka, nakarating ka sa tamang lugar. Hayaan mo akong dalhin sa iyo sa gabay na ito sa pakikitungo nang positibo sa mga negatibong tao.
Pagbabago ng Iyong Mga Pakikipag-ugnay sa Kanila Upang maiwasan ang kanilang Negatibiti
Ang magandang balita ay, kung paano nakakaapekto ang negatibong mga tao sa iyong buhay ay higit sa lahat nakasalalay sa iyo, at ikaw lamang. Maaari mong hugis ang paraan ng iyong pakikipag-ugnay sa sinumang madaling kapitan ng kaunting pesimismo upang mabawasan ang iyong pagkakalantad dito.
Narito kung paano.
1. Iwasang mga paksa ng pag-trigger.
Ang isang ito ay maaaring parang isang bait, ngunit ito ay isang bitag na nahuhulog tayong lahat.
Kung kilala mo ng mabuti ang tao, malalaman mo mismo kung ano ang nag-uudyok sa kanilang pagiging negatibo, kaya't gawin ang iyong sarili sa isang pabor at ihinto ang paglabas ng mga paksang magwawakas lamang sa iyo.
Kung hindi mo gaanong kilala sila, halimbawa, kung sila ay isang kasamahan o kakilala na nakasalamuha mo sa mga partido, magkamali ka lang.
bakit ang aking asawa laging galit sa akin
Iwasang mapunta sa mga pag-uusap tungkol sa halatang kontrobersyal o potensyal na nakalulungkot na mga paksa tulad ng politika, relihiyon, peminismo ... baka gusto mo ring iwasan ang pag-uusap tungkol sa panahon.
Manatili sa neutral na lupa, o talakayin ang mga bagay na mahirap maging negatibo.
2. I-frame ang iyong mga katanungan ng positibo.
Ang marami sa aming mga pakikipag-ugnayan ay nakasalalay sa mga pahiwatig na ibinigay sa amin ng ibang tao.
Halimbawa, kung tatanungin mo ang isang tao na alam mong madaling kapitan ng negatibo kung ang kanilang katapusan ng linggo ay 'tama' nang hindi nagpapakita ng labis na pakikipag-ugnayan, binubuksan nito ang pintuan para sa isang hindi nakakaabalang sagot.
Gayunpaman, kung tatanungin mo sila kung mayroon silang isang mahusay na katapusan ng linggo, na may isang ngiti sa iyong mukha at isang positibong tono ng boses, kung gayon mahirap para sa kanila na baguhin ang tono ng pag-uusap.
3. Huwag pumunta sa kanila para sa payo.
Dahil lamang sa ang isang tao ay may isang pesimistikong pagtingin sa mundo, hindi nangangahulugang kailangan mong ihinto ang pakikipag-ugnay sa kanila nang buo. Huwag mo lamang silang gawing tao na babalingan mo kapag kailangan mo ng payo o pampasigla .
dean ambrose at renee bata
Kung ang kailangan mo ay itulak sa tamang direksyon o kaunting inspirasyon , hindi sila ang magbibigay sa iyo.
Kung hindi ka mapagpasyahan at madaling maimpluwensyahan ng payo na ibinigay sa iyo, siguraduhin na doble siguraduhin na hindi mapalibutan ang iyong sarili ng negatibo kapag mayroon kang desisyon na magagawa.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- 20 Mga Uri ng Nakakainis na Tao na Dapat Mong Iwasan (At Paano Hindi Maging Isa)
- 12 Mga Katangian Ng Isang Passive Person
- 10 Mga Palatandaan ng Telltale Ng Isang Mapait na Tao (+ Paano Pangasiwaan ang Isa)
- Paano Ititigil ang pagiging mapaghuhusga sa iba (At sa Iyong Sarili)
- 5 Mga 'Negatibong' Mga Katangian ng Pagkatao na Tunay Na May Isang Silver Lining
- Paano Ititigil ang pagiging Napakaseryoso sa Lahat ng Oras
Ang Pagtugon sa Kanila Kapag Ipinakita Nila ang Kanilang Negatibong panig
Marahil na maaari nating gawin ang ating makakaya upang mapanatili ang negatibong nilalaman, hindi maiwasang ipakita ang mukha nito ngayon at muli.
Ang pagtugon sa isang pesimistikong komento ay maaaring maging nakakalito, dahil hindi mo nais na magtapos sa isang pagtatalo tungkol dito.
hindi na ako makakahanap ng pag-ibig muli
Mahalagang mayroon kang dalawang mga pagpipilian: upang makisali o hindi upang makisali.
Kung ikaw na pagkakaroon ng isang masamang araw , wala kang obligasyon na subukang akitin ang isang tao na kailangan nilang tumingin nang maliwanag nang mas madalas. Ikaw ay nasa loob ng iyong mga karapatan na ngumiti lamang, gumawa ng isang uri ng walang kinikilingan na puna, at patungkol sa iyong negosyo.
Kung magpasya kang makisali, kung gayon, anuman ang gawin mo, huwag atakehin ang tao. Kung nais mong subukang akitin sila sa isang bagay, sabihin sa kanila na mali sila at tama ka ay hindi ang paraan upang gawin ito.
Humor ang iyong matalik na kaibigan dito. Ang mga maliliit na biro tungkol sa sitwasyon, hangga't naaangkop ang mga ito, ay maaaring mapataas ang pag-igting at iparamdam sa bawat isa na medyo hindi gaanong malungkot sa pamamagitan ng paglalagay ng mga bagay sa pananaw.
Pinagtatanggol ang Iyong Isip Mula sa Kanilang Negatibiti
Alam ko, mas madaling sabihin ito kaysa sa tapos na, ngunit maraming paraan upang ihinto ang pagiging negatibo ng iba na tumutulo at binibigyan ka ng timbang.
Gaano man kahirap mong subukang iwasan ang mga negatibong tao, mahahanap mo sila, kaya kailangan mong protektahan ang iyong isip laban sa kanilang impluwensya.
Ngayon, mahalagang alalahanin na ang negatibiti ay mayroong lugar. Ang mundo ay hindi lahat ng mga bahaghari at unicorn, at ang pagsubok na magpanggap na ito ay hindi makakatulong sa sinuman.
Kaya, hindi mo dapat ganap na i-block ang lahat ng mga negatibong komento, dahil hindi ang sagot sa pamumuhay sa isang mundo ng pantasya. Kailangan mo lamang tiyakin na panatilihin mong pananaw ang lahat.
Kaya, sa pag-iisip na ito, narito ang ilang mga paraan ng pag-insulate ng iyong sarili laban sa pagiging negatibo:
1. Pagninilay at pag-iisip.
Ang pagmumuni-muni ay isang hindi kapani-paniwalang makapangyarihang tool para sa pagpapalakas ng iyong isip, nangangahulugan na ang mga negatibong saloobin ay wala nang lakas na makalusot at mag-take over.
Kapag nagmuni-muni ka, ang panghuliang layunin ay upang limasin ang iyong isipan ng lahat ng mga saloobin at ituon ang pansin sa isang partikular na bagay (madalas ang iyong hininga o isang mantra), ngunit iyon ay mas mahirap kaysa sa tunog nito.
Kahit na ang pagsubok nito, gayunpaman, ay ipapakita sa iyo na ang iyong mga saloobin ay hindi pagmamay-ari mo. Pupunta sila at pupunta, at hindi ka tinutukoy.
kung paano upang sabihin kung ikaw muli ang pretty
Kaya, kapag sinusubukang gumapang ang mga negatibong kaisipan, mas madaling kapitan ka sa kanila. Maaari mong makilala na totoo ang mga ito, o ialis ang mga ito bilang hindi totoo, ngunit sa alinmang paraan maaari kang makaya sa iyong buhay.
Sumubok ng isang gabay na pagmumuni-muni sa YouTube, o i-download ang isa sa maraming magagaling na apps doon.
2. Journal.
Inirerekumenda namin pag-journal marami dito sa A Conscious Rethink. Ito ay isang hindi kapani-paniwala na paraan ng pagsubaybay sa iyong mga emosyon at saloobin, at paglabas ng mga bagay sa iyong utak at pababa sa papel.
Ang pag-verbal sa mga bagay, kahit na sa nakasulat na form, ay maaaring makaramdam sa iyo ng napakahusay tungkol sa mga ito, at pipigilan ka na manatili sa kanila.
Kaya, kung ang negatibiti ng iba ay nakakaapekto sa iyo, pagkatapos ay bigyan ang pag-journal. Huwag mag-atubiling itala ang mga negatibong saloobin at alalahanin, ngunit tiyaking bibigyan mo rin ng positibong bahagi ng mga bagay ang patas na bahagi ng oras ng hangin.
Isulat ang lahat ng mga bagay na nagpapasalamat ka sa bawat araw, at malapit na silang maging pokus ng iyong mga saloobin.
3. Kumilos.
Kung ang isang komentong ginawa ng isang tao ay bumagsak sa iyo, o natumba ang iyong kumpiyansa, mahalagang gumawa ng isang bagay na produktibo upang mapatunayan na sila at ang iyong sarili ay mali. Gumawa ng isang hakbang pasulong at gumawa ng isang bagay na hindi ka sigurado na kaya mo.
O, kung ito ay isang taong umuungol tungkol sa estado ng mundo na nakakaapekto sa iyo, mag-isip ng isang paraan na maaari kang aktibong makapag-ambag upang gawing mas mahusay na lugar ang mundo.
Magboluntaryo, itaas ang kamalayan, o gumawa lamang ng maliliit na pagbabago sa iyong buhay na magkakaroon ng positibong pinagsamang epekto.
Kung alam mo sa malalim na nakatira ka sa iyong pinakamahusay na buhay at gumagawa ng mabuti para sa iyong sarili, sa iba at sa planeta, kung gayon hindi ka mahipo ng negatibiti.
