Sa kabila ng nakikita natin sa mga pelikula, ang pag-ibig ay hindi lupig ang lahat. Ang mga relasyon ay tumatagal ng maraming upang gumana, at, habang ang pag-ibig ay may malaking papel sa kanila, maraming iba pang mga kadahilanan na kailangang isaalang-alang.
Pagdating sa isang malusog na relasyon, mayroong higit na kasangkot na ang pusong tumitigil sa puso na makasama ang mahal mo ...
kapag wala ka na lang pakialam
Magtiwala
Maaari mong mahalin ang isang tao hangga't maaari sa pisikal, ngunit wala itong kahulugan kung hindi mo sila pinagkakatiwalaan.
Bagaman masarap isiping sapat na ang pag-ibig, ang pagtitiwala ay isa sa pinakamahalagang aspeto ng anumang relasyon. Kung hindi mo mapagkakatiwalaan ang iyong kapareha, nahuhuli mo ang iyong sarili sa isang kakila-kilabot na ikot ng pagkakasala, takot, at galit.
Maaari kang mahirapan magtiwala sa isang taong nanakit sa iyo sa nakaraan , o kung mayroon kang isang kasaysayan ng nasaktan sa mga relasyon. Iyong mga isyu sa paligid ng tiwala ay magtatapos sa pagsira sa lahat, kahit na pareho kayong nagmamahal.
Pinatakbo mo ang peligro na itaboy ang iyong kasosyo, o maging sanhi upang magalit sila sa iyo para sa paglilimita sa kanilang mga pag-uugali o pagkilos. Tandaan na kasama mo ang iyong kapareha para sa isang kadahilanan, at subukang maging matapat tungkol sa iyong nararamdaman.
Kompromiso
Ang kompromiso ay ang susi sa paggawa ng karamihan sa mga bagay sa buhay na gumagana, at lalong mahalaga sa romantikong o matalik na relasyon .
Kami ay nai-fuel ng imahe ng media na makilala ang aming 'perpektong' kasosyo, ang 'iba pang kalahati' ng aming mga sarili, at ipalagay na lahat ito ay magiging simpleng paglalayag mula noon. Mahal na mahal namin ang ideya ng pag-ibig na nakakalimutan natin kung ano talaga ang ibig sabihin ng pagmamahal sa isang tao.
Tumatanggap na ang isang tao ay maaaring may gusto ng iba't ibang mga bagay sa iyo habang ikaw pa rin kasama napakahalaga mo. Kakaibang makilala ang isang tao na may eksaktong parehong opinyon at hangarin tulad mo.
Oo naman, ilan pangunahing halaga at paniniwala ay dapat na magkatulad , ngunit kailangan mong tandaan na ang mga pagkakaiba ay kung bakit napakahusay ng mga relasyon.
Ang kompromiso ay hindi dapat pakiramdam tulad ng pagbibigay o pagsakripisyo mo ng bahagi ng iyong pagkatao, at isang paraan ng pagpupulong sa gitna nang hindi pinapasok ang alinmang panig na hindi komportable. Ang pag-ibig ay kamangha-mangha, ngunit ang katotohanan ay mas mahusay.
Oras At Pagpasensya
Ang mga relasyon ay tumatagal ng oras at kailangan mong maging handa na mamuhunan sa kanila. Ang pagpili na makasama ang isang tao ay nangangahulugang paglalaan ng oras upang ipakita sa kanila kung bakit mo nais na makasama sila, at pinapayagan silang gumugol ng oras sa paggawa ng pareho sa iyo.
Ang mga bagong pakikipag-ugnay ay tumatagal ng oras at pasensya - hindi katulad ng mga pelikulang Hollywood na gustung-gusto nating lahat, ang mga totoong relasyon ay hindi palaging tumatalon diretso sa magagandang piraso! Malalaman mo na magkakaroon ng mga paga sa kalsada, at maaari mong makita ang ilang mga aspeto ng pagsubok sa iyong relasyon.
kung paano tanggihan nang maayos ang isang date
Maging mapagpasensya sa iyong kapareha, at ang iyong sarili, sa mga unang araw. Ikaw naman magkakilala , pati na rin malaman kung ano ang iyong sarili sa isang relasyon. Habang tumatagal at mas komportable kayo sa bawat isa, tandaan na panatilihin ang pasensya na ito.
Pakikiramay
Ito ay isang pangunahing aspeto ng bawat relasyon na mayroon ka, maging isang pagkakaibigan, matalik na relasyon, o relasyon sa trabaho. Ang pagkakaroon ng pagkahabag para sa isang tao ay napakahalaga, dahil nakakatulong ito sa pagbuo ng tiwala, matalik na kaibigan, at mas malalim na koneksyon.
Sa pamamagitan ng pagiging empatiya, pinapayagan mong ang iyong kapareha ay ang kanilang tunay na sarili sa paligid mo. Alalahanin kung ano ang pakiramdam na hinuhusgahan - hindi ka komportable na ipahayag ang iyong totoong damdamin sa takot sa backlash.
Maging mahabagin sa iyong kapareha at ipaalala sa kanila na nandiyan ka para sa kanila. Iyon ang nasa isang relasyon - hindi malaking kilos at deklarasyon ng pag-ibig , ngunit naroroon upang hawakan ang kanilang kamay at makinig.
kung paano makipagkasundo sa kamatayan
Pagmamahal sa sarili
Sa katotohanan, dapat mong mahalin ang iyong sarili bago ang iba. Nang walang isang antas ng pagmamahal sa sarili, hindi mo ganap na tatanggapin kung ano ang pakiramdam ng ibang tao tungkol sa iyo.
Kung laktawan mo ang yugtong ito, malamang na magtatapos ka sa pagtatanong kung paano nais ng iyong kasosyo na makasama ka - mahahanap mo ang iyong sarili na puno ng mga pag-aalinlangan at pagkabalisa , na marahil ay hindi mo sinasadyang mailabas sa iyong kasosyo.
Napakahalaga na subukang alagaan ang iyong sarili at makita ang iyong sarili sa isang positibong ilaw. Sa ganitong paraan, kapag nasa isang mapagmahal na relasyon ka, mararamdaman mong karapat-dapat at karapat-dapat sa pagmamahal, pansin at debosyon ng isang tao.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- Paano Makipaghiwalay sa Isang Tao na Walang Pag-scarr sa Nila Habang Buhay
- 7 Pangunahing Pagkakaiba sa Pagnanasa at Pag-ibig
- Falling In Love: Ang 10 Yugto na Dadaanan Mo
- Ang Tunay na Pag-ibig Ay Isang Pagpipilian O Isang Pakiramdam?
- Ano ang Gusto ng Babae sa Isang Lalaki: 3 Pangunahing Mga Bagay na Gumagawa ng Materyal na Asawa
- 10 Mga Palatandaan Ikaw ay Walang Pag-asa Romantiko
Pagtanggap
Gumagawa ang mga relasyon sa batayan ng pagtanggap - ng bawat pasta ng bawat isa, ng pamumuhay ng bawat isa, at, sa huli, sa pag-uugali ng bawat isa.
Hindi mo kailangang ganap na mahalin ang bawat solong bagay na nagawa, o ginagawa ng iyong kapareha, ngunit kailangan mong maging okay sa pagtanggap nito at magpatuloy.
Ang sama ng loob ay isang isyu sa maraming mga relasyon, at ang paghawak ng sama ng loob ay maaaring maging sanhi ng maraming mga problema sa linya.
Gawin ang iyong makakaya na huwag maghawak ng anuman laban sa iyong kapareha - kung may isang bagay na patuloy na tumatangkilik at nahihirapan kang harapin, pag-usapan ito! Ang pagtanggap ay nagsasangkot ng komunikasyon ...
Komunikasyon
Alam nating lahat kung gaano kahalaga ang makipag-usap, ngunit ito ay isang bagay na madalas na hindi napapansin sa mga relasyon. Ang pakikipag-usap ay isa sa mga pangunahing pamamaraan ng pakikipag-usap, kaya maglaan ng oras upang ibagay sa kung ano ang nangyayari sa iyong relasyon.
ano ang pagkakaiba ng pag-ibig at pag-ibig?
Maaari itong maging napakadali upang baybayin ang mga bagay at hindi talaga isipin kung ano ang nangyayari. Ang paggawa ng isang relasyon sa relasyon ay nagsasangkot ng pakikipag-usap tungkol sa iyong mga damdamin, mabuti o masama, at tungkol sa iyong mga plano o pag-asa para sa inyong dalawa bilang mag-asawa.
Ang pakikipag-ugnay sa mata at wika ng katawan ay nagsasalita din ng dami. Minsan, isang mahinang pagdampi sa likod o paghawak ng kamay ang nagsasabi ng lahat ng bagay na dapat marinig ng iyong kapareha - 'Narito ako.'
Ang pagkakaroon ng malayang pakikipag-usap ay isang paraan ng pagtiyak sa bawat isa na kayo nakatuon sa relasyon , dahil nagpapakita ito ng mga antas ng ginhawa at pagkakapantay-pantay.
Pagpapatawad
Sa isang perpektong mundo, ang iyong minamahal ay hindi kailanman gumawa ng anumang bagay upang saktan ka. Sa katotohanan, pareho kayong mga tao lamang at malaki ang posibilidad na magalit kayo sa bawat isa sa isang punto. Hindi ito kinakailangang isang kaso ng 'patawarin at kalimutan,' ngunit mahalagang pahintulutan ang ilang silid para sa error.
Tandaan na normal ka lang na mga tao na nagkakamali. Ang ilang mga pagkakamali ay mas masahol kaysa sa iba, syempre, ngunit ang mga pakikipag-ugnay na nagkakahalaga na hawakan ay palaging may mga paga sa kalsada.
Ang paghahanap ng mga paraan upang patawarin ang iyong kapareha para sa isang bagay na nagawa nila upang mapataob ka ay hindi palaging madali, kaya mahalaga na maging bukas at tapat tungkol sa iyong nararamdaman.
kung paano alagaan ang iyong sarili nang emosyonal
Pagiging bukas
Ang pagiging matapat ay susi sa anumang malusog na relasyon. Ang kakayahang maging bukas tungkol sa iyong mga damdamin, alalahanin, at pagnanasa ay napakahalaga, dahil ito talaga ang nagtatakda ng tono para sa relasyon. Kasama dito ang mga negatibong saloobin, na hindi isang bagay na madalas nating maiugnay sa mga damdamin ng pag-ibig.
Maging matapat sa mga bagay na ikinagagalit mo kaagad sa pagkakilala mo sa kanila, dahil pinipigilan nito ang anumang pagbuo ng galit o sama ng loob na magdudulot ng mga problema sa paglaon.
Sa pamamagitan ng pagyakap ng lahat ng iyong damdamin, pinapayagan mong buksan ang iyong sarili sa isang tao - yan ay kung ano ang tungkol sa pagiging sa isang relasyon ay tungkol sa.
Ang pagiging malusog na relasyon ay nagsasangkot ng higit pa sa pag-ibig - nagsasangkot ito ng pagkahabag, pagtitiis, katapatan, at pagtanggap. Upang malaman ang isang tao ay mahalin sila, kaya maglaan ng oras at lakas upang talagang mamuhunan sa pagpapaandar ng iyong relasyon.
Sa pamamagitan ng pagkilala na tumatagal ang mga ugnayan, nakakakuha ka ng mas malawak na kamalayan sa iyong kasosyo at sa iyong sarili, na napakahalaga sa mga tuntunin ng pagbuo at pagpapanatili ng iyong koneksyon.
Hindi pa rin sigurado kung sapat na ang pag-ibig upang mapanatili ang iyong relasyon? Mag-chat online sa isang dalubhasa sa relasyon mula sa Relasyong Bayani na makakatulong sa iyo na malaman ang mga bagay. Lamang .
