Magtiwala. Isa ito sa pinakamahalagang pundasyon sa lahat ng mga ugnayan ng tao.
Hindi mahalaga kung ang ugnayang iyon ay malalim na personal o malapit, o kung ito ay sa isang katrabaho, boss, o sa isang tao na maaaring gusto mong makipag-negosyo.
Walang kasing kahalagahan sa tagumpay ng isang relasyon bilang pagtitiwala.
Tulad ni Stephen Covey, negosyante, may-akdang nagbebenta, at tagapagturo na sikat na sumulat:
ano ang ibig sabihin kapag siya ay namamalagi sa iyo
Ang pagtitiwala ay ang pandikit ng buhay. Ito ang pinakamahalagang sangkap sa mabisang komunikasyon. Ito ang batayang prinsipyo na humahawak sa lahat ng mga relasyon.
Dahil ang pagtitiwala ay napakahalaga para sa ating kaligtasan, ito ay isa sa mga unang emosyonal na bono na binuo natin pagkatapos ng kapanganakan.
Sinasabi sa atin ng mga sikologo na iyon naka-program kami upang maghanap ng pare-parehong pag-uugali mula sa mga nakapaligid sa amin upang matulungan kaming maunawaan ang magulong mundo na isinilang sa atin.
Hindi lamang ito tungkol sa paghahanap ng pamilyar at ginhawa. Ito ay isang tool para sa kaligtasan ng buhay - isa na malalim na nakaugat sa pag-iisip ng tao.
Ang pagtitiwala na binuo namin ay hinuhubog ang aming mga relasyon mula sa pinakamaagang yugto.
Dahil wala kaming magagawa bilang mga sanggol, kailangan nating magtiwala upang makaligtas.
Sa daan, hindi lamang natin natututunan ang kahalagahan ng pagtitiwala, kundi pati na rin kung paano makukuha ang gusto natin sa pamamagitan ng pagkumbinsi sa iba na magtiwala sa atin.
Hangga't ang tiwala na iyon ay isang dalawang daan na kalye - na pinagkakatiwalaan namin at pinagkakatiwalaan bilang kapalit - ang aming mga relasyon ay umunlad.
Ngunit kapag ang ating paniniwala sa pagiging mapagkakatiwalaan ng iba ay nasira sa isang maagang edad, ang kinakailangang pagtitiwala sa halaga ng tiwala ay nawala.
Kung ang pagtitiwala ay wala sa mga formative taon na ito, ang vacuum ay puno ng kawalan ng katiyakan, pag-aalinlangan, at hindi pagkakapare-pareho na madalas na mananatili sa pagiging matanda.
Ang pinsala ay napakalalim na nakaugat na ang mga mekanismo sa pagkaya ay bubuo na nagpapahirap sa mga taong ito na magtiwala sa iba.
At madalas sila, sa turn, ay hindi mapagkakatiwalaan.
Kapag nabuo ang hindi mapagkakatiwalaang mga pattern ng pag-uugali, mahirap silang masira.
Maraming mga nasabing indibidwal ay hindi magiging mapagkakatiwalaan, bagaman ang ilan ay matututong itago ang kanilang mapanlinlang na kalikasan na medyo mabisa.
Ito ay lamang kapag sinira nila ang iyong tiwala na ang kanilang totoong mga kulay ay lumiwanag, ngunit ang pinsala ay magawa na.
Gayunpaman, ang iba ay magpapakita ng ilang mga pattern ng pag-uugali na nakalista sa ibaba.
Kapag alam mo na, maaari mong mapigilan ang iyong sarili na hindi masaktan.
Mayroong kasabihan na magkatulad: 'Wala kang tiwala kundi ang iyong intuwisyon. Sasabihin sa iyo ng iyong intuwisyon kung sino ang dapat magtiwala. ”
Magaling kung ito ang palaging nangyayari, ngunit, sa totoo lang, mas mahirap ito.
Habang tayong mga tao ay likas na may lakas na wired upang magtiwala o hindi, marami sa atin ay may mga mapagpatawad na likas na katangian o iba pang mga kadahilanan na hinihimok kaming balewalain ang aming mga tugon sa gat.
kung magkano ang pagtatalo ay malusog sa isang relasyon
At pagkatapos ay pinipilit nating umani ng mga kahihinatnan, na maaaring madalas ay pangit.
Kaya, ano ang mga hudyat ng pag-uugali na hahanapin sa isang hindi mapagkakatiwalaang indibidwal?
Ang pag-alam sa mga palatandaan ay maaaring makatulong sa amin na i-back up ang aming likas na negatibong tugon o bigyan kami ng isang paghihimok kapag hindi lang namin natitiyak kung binabasa namin nang tama ang isang tao.
10 Mga Palatandaan Ng Hindi Pinagkakatiwalaan
Narito ang ilang mga palatandaan na masasabi sa isang tao na hindi karapat-dapat sa iyong tiwala:
1. Dalawang mukha ang mga ito.
Naranasan nating lahat ang aming patas na bahagi ng ganitong uri ng pag-uugali.
Kapag ang isang tao ay kasama mo, magiging maganda sila tulad ng pie. Ngunit kapag nakatalikod ka, hindi sila mag-iisip ng dalawang beses tungkol sa pagpuna sa iyong ginagawa at sasabihin.
Hindi sila pipigilan sa pagbabahagi ng anumang makatas na nugget ng tsismis tungkol sa iyo, alinman din.
Sa sandaling napansin mo ang ganitong uri ng pag-uugali, oras na upang gumawa ng isang matalim na paglabas mula sa relasyon upang maprotektahan ang iyong sarili.
2. Tumatalikod ka sa iyo sa publiko.
Kapag nag-iisa ka o sa hindi pamilyar na mga sitwasyon sa ganitong uri ng tao, mahahanap mo na sila ay palakaibigan at tila nasisiyahan sa iyong kumpanya.
Sa kaibahan, kapag nakita mo ang iyong sarili sa kanilang sariling karamihan o sa mga tao na sinusubukan nilang mapahanga, hindi ka nila bibigyan ng oras ng araw.
Kikilos sila na parang hindi ka pa nagkakilala.
Ang ganitong uri ng pag-uugali ay nagpapahiwatig na sinusubukan nilang makakuha ng isang bagay mula sa iyo sa ilang paraan o iba pa.
Mababaw lang ang kanilang interes sa iyo.
Kapag nakuha nila kung ano ang gusto nila, o malinaw sa kanila na hindi sila magtatagumpay sa pagkuha nito, ihuhulog ka nila sa isang tibok ng puso.
3. Nagpupumilit silang makiramay.
Isang kawalan ng empatiya ay mahalaga para sa isang tao na makapagloko o makasakit sa ibang tao.
Kapansin-pansin, ang karamihan sa mga hindi mapagkakatiwalaang tao ay kulang sa pangunahing emosyong ito.
Ang isang taong mahabagin ay hindi sinasadya na magdulot ng sakit sa iba dahil nararamdaman nila ang sakit na ito mismo.
Ang kakayahang makiramay, samakatuwid, ay gumaganap tulad ng isang preno sa nakasasakit na pag-uugali.
Kung ang isang tao ay may kakayahang saksakin ang isang tao sa likuran o ipagkanulo ang isang kumpiyansa, wala silang kakayahang makiramay.
Hindi sila responsibilidad para sa pinsala, pananakit, o abala na idinulot nila sa iba.
Pinakamalala sa lahat, ang isang tao na tunay na walang empatiya ay hindi man alam na kulang sila rito, dahil nakikita lamang nila ang mga bagay mula sa kanilang sariling pananaw sa sarili.
Ang ilang mga indibidwal, gayunpaman, ay magagawang gayahin ang empatiya sa isang pili na batayan - normal kapag tumayo sila upang makakuha ng isang bagay.
Ginagawa nitong mas mahirap makita ang ugali.
Sa pamamagitan ng pagmamasid kung paano nila tinatrato ang mga nakikipag-ugnay sa kanila, lalo na ang mga paninindigan nila upang hindi makakuha ng anuman mula sa tulad ng isang waiter o mas malinis, ang kanilang totoong likas na katangian ay maipakita.
Ang pagpapakita ng isang kakulangan ng empatiya ay dapat na tiyak na itaas ang isang pulang bandila sa mga tuntunin ng pagiging mapagkakatiwalaan ng isang tao.
4. Nilabag nila ang pagiging kompidensiyal.
Karamihan sa atin ay may mga alaala sa pagkabata ng pagmumura ng isang matalik na kaibigan sa pagtatago, para lamang sa kanila na ibuhos ang beans minuto mamaya.
Karaniwan tayong natututo mula sa ating mga pagkakamali at inaayos ang ating mga paraan, napagtanto na ang pagiging kompidensiyal, kapag hiniling at sinang-ayunan, ay sagrado.
Ang isang tao na lumilipat sa karampatang gulang na hindi natutunan ang sining ng pag-iingat ng lihim ay tiyak na hindi dapat pagkatiwalaan.
Kung ang isang tao ay masigasig na ibahagi sa iyo ang mga kumpidensyal ng iba, makakasiguro ka sa kanilang pagiging hindi mapagkakatiwalaan.
Kung sabagay, aktibo nilang ipinagkanulo ang pagtitiwala ng ibang tao sa pamamagitan ng pagsabi sa iyo.
Ang iyong sariling mga lihim ay hindi magagamot sa anumang higit na paggalang.
ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-ibig at pagmamahal sa isang tao
Sa katunayan, kung sinabi mo sa kanila ang ilang pribadong impormasyon, mayroong bawat pagkakataon na ito ay kaalaman sa publiko.
Ang mga hindi mapagkakatiwalaang tao ay nasisiyahan sa pagkakataong magbahagi ng makatas na mga nugget ng impormasyon na sinabi sa kanila na may kumpiyansa.
Ang driver para sa pag-uugali na ito ay ang kanilang paniniwala na ito ay magpapalakas ng kanilang sariling katanyagan at ipakita ang kanilang malapit na koneksyon sa iba.
Kung saan walang paggalang sa pagiging kompidensiyal, walang pag-asa para sa pagtitiwala.
Iba pang mahahalagang pagbabasa sa pagtitiwala (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- 3 Mga Palatandaan Ng Mga Isyu sa Tiwala At Paano Ito Makukuha
- 10 Mga Palatandaan na Telltale na Pinagsinungalingan Ka
- Paano Muling Itayo at Muli Muli ang Tiwala Matapos Magsinungaling Sa Iyong Kasosyo
- Paano Magtiwala Nang Muli: Pag-aaral na Pahintulutan ang Isang Tao Sa kabila ng Nakaraang Nasaktan
- Paano Makitungo sa Mga Taong Nagsasalita Tungkol sa Iyo sa Likod
- Bakit Napakahalaga ng integridad sa Buhay (+ Paano Ipakita ang Iyo)
5. Inaabuso nila ang kanilang 'kapangyarihan' sa iyo.
Kapag nakuha na ang tiwala mo at nagtataglay sila ng ilang impormasyon tungkol sa iyo, maaaring simulang gamitin ito ng isang tao upang bigyan ng kontrol sa iyo.
Kadalasan ang ganitong uri ng pag-uugali ay nagsisimulang sapat na inosente.
Magiging mabuti sila sa iyo, kahit na higit sa isang pekeng kabaitan.
Kung nakikinig ka sa iyong mga likas na ugali, maaari mong maramdaman na ang isang bagay ay hindi masyadong tama tungkol sa relasyon.
Sa oras, ang iyong tugon sa gat ay napatunayan na tama.
Pagmasdan ang paraan ng kanilang pakikipag-ugnay sa iba. Gawin ang iyong makakaya na sundin ang iyong mga likas na hilig at makalayo bago ka masaktan ng kanilang pang-aabuso sa iyong tiwala.
6. Ang mga ito ay labis na kaakit-akit.
Karaniwan itong kasiyahan na makilala ang mga palakaibigan at bukas na tao.
Ngunit mayroong isang buong mundo ng pagkakaiba sa pagitan nito at ng isang tao na tila sobrang sweet at kaakit-akit.
Ang kanilang pag-uugali ay maaaring magpalitaw ng iyong mga intuitive na hinala sa kabila ng kanilang pagkamagiliw.
Sa ilalim ng napakagandang panlabas na madalas na nagkukubli ng isang taksil na guhitan, na magpapakita sa kanilang sarili maaga o huli.
Kung susuriin mo kung ano ang nangyayari, mapapansin mo na patuloy silang naghahangad na malaman ang tungkol sa iyo, ngunit hindi mo kailanman ibubunyag ang tungkol sa kanilang sarili.
Ang karaniwang pagpapalitan ng impormasyon sa pagitan ng mga bagong kakilala o kaibigan ay hindi nangyayari.
Maaga o huli, malalaman mo ang kanilang totoong agenda, ngunit sa oras na maaari mong matuklasan na hindi madali na maalis ang iyong sarili mula sa kanilang mga paghawak.
7. Nakabago ang mga ito.
Ang pagiging mapagpasiyahan ay malaki ang pagkakaiba sa pagiging pabagu-bago.
Harapin natin ito, karamihan sa atin ay hindi mapagpasyahan pagdating sa mga walang kabuluhan tulad ng pagpili mula sa isang menu na may napakaraming mga pagpipilian na kaakit-akit.
At, syempre, lahat tayo ay nagbabago ng ating isip ngayon at muli, paminsan-minsan kahit tungkol sa mahahalagang isyu.
Ang pagkakaiba sa mga taong pabagu-bago ay hindi mo mapagkakatiwalaan ang anuman sa kanilang mga desisyon, gaano man kahalaga ang bagay na isinasaalang-alang.
Ang mga ito ay i-flip at flop sa pagitan ng malawak na magkakaibang mga pagpipilian.
Ang kanilang emosyonal na estado ay maaaring maging pabagu-bago at ang kinalabasan ng kanilang mga desisyon ay nagpapakita ng isang pattern ng hindi pagkakapare-pareho.
Hindi lamang iyon, ang isang taong pabagu-bago ay magpapangako mabilis silang magsisisi at pagkatapos ay mag-retract.
Ang kanilang hindi magagandang damdamin ay nangangahulugang hindi nila natitiyak ang mga dahilan para sa mga pagpapasyang kanilang ginagawa.
Mas malamang na maimpluwensyahan sila ng panlabas na mga kadahilanan kaysa sa pagsunod sa kanilang panloob na kumpas. Iyon ay dahil hindi ito sapat na malakas upang gabayan sila tulad ng nararapat.
Hindi ito pagkasumpungin bawat katangian na nagpapahiwatig na ang isang tao ay hindi dapat pagkatiwalaan.
Isang ligaw na nagbabagu-bagong emosyonal na estado na humahantong sa patuloy na pagbabago ng isip o ng kawalan ng kakayahang magpasya at manatili dito, gayunpaman, ay nangangahulugang walang angkla na ibabatay sa iyong tiwala.
sino ang hari ng fnaf
8. Nabigo silang tuparin ang mga pangako.
Ang katahimikan ay isa sa mga pinakamalinaw na tagapagpahiwatig na ang isang indibidwal ay walang respeto sa halaga ng iyong oras.
Ang isang mapagkakatiwalaang tao ay magsisikap na maging nasa oras na walang respeto.
Minsan hindi maiiwasan ang mga pagkaantala, ngunit ang mabilis na pagtawag o pagpapadala ng isang maikling mensahe ay halatang bagay na dapat gawin kapag nangyari ito.
Gayunpaman, kung ang isang tao ay madalas na nagpapakita ng huli nang hindi gumagawa ng anumang pagsisikap upang ipaalam sa iyo na sila ay naantala, o - mas masahol pa - ay nabigo sa lahat, iyon ay isang malinaw na tanda na hindi sila mapagkakatiwalaan upang matupad ang kanilang mga pangako .
Kung binago o kinansela nila ang mga plano sa drop ng isang sumbrero nang hindi pinapaalam sa iba, malinaw na hindi nila nauunawaan ang halaga ng oras ng ibang tao.
Hindi nila nakikita na ang kanilang mga aksyon ay nakakaapekto sa iba, o wala lamang pakialam.
Kapag nangyari ito sa negosyo, seryoso itong hindi propesyonal na pag-uugali na makakapinsala sa anumang tiwala.
Sa mga kaibigan, magiging malinaw sa lalong madaling panahon na ang taong ito ay hindi maaasahan.
9. Nagpakita ang mga ito ng narcissistic traits.
Ang isang narsisista ay makakakita lamang ng buhay mula sa kanilang sariling pananaw.
Walang mas mahalaga kaysa sa kanilang sarili at ang papel ng iba ay ang maging sunud-sunuran sa kanila.
Ang mga ito ay masters ng naglalaro ng laro ng sisihin at tinitiyak na ang iba ay kukuha ng rap para sa mga pagkakamaling nagawa ngunit hindi magmamay-ari hanggang ngayon.
Mula sa kanilang mapagpalagay na pananaw, ang kasalanan ay palaging nakahiga sa pintuan ng iba.
Hindi mahirap makita kung bakit ang isang tao na nagpapakita ng mga palatandaan ng pagiging narcissist ay hindi karapat-dapat sa iyong tiwala.
10. Sila ay nagsisinungaling sa kanilang sarili .
Mayroong madalas na isang makabuluhang pagdiskonekta sa pagitan ng paraan ng isang hindi mapagkakatiwalaang tao na nakikita ang kanilang sarili at ang katotohanan.
Maaari nilang, halimbawa, ilarawan ang kanilang mga sarili bilang tahimik at mapagmahal sa kapayapaan. Gayon pa man ang kanilang aktwal na pag-uugali ay maaaring ihayag ang mga ito na maingay ang bibig at magka-away.
Malinaw, sa mga kumplikadong kadahilanan na nauunawaan lamang nila, sinusubukan nilang lumikha ng isang pang-unawa na tumutugma sa kanilang mga hinahangad. Lamang, wala itong koneksyon sa katotohanan.
Ang hindi pagtutugma sa pagitan ng kanilang mga salita at kanilang pag-uugali ay maaaring madalas maging malaki.
Ang nasabing pagdiskonekta ay dapat magtakda ng mga alarm bell ng hindi mapagkakatiwalaan na malakas na tumutunog.
Nagbalot.
Siyempre, marami sa atin ang nagpapakita ng hindi bababa sa ilan sa mga ganitong uri ng pag-uugali paminsan-minsan.
Tao lang tayo, kung tutuusin.
Ngunit kung makakita ka ng dalawa o higit pang mga palatandaan na palagi sa isang tao, malamang na hindi ito karapat-dapat sa iyong tiwala.
Sa huli, ang pinakamagandang payo ay magtiwala sa iyong mga likas na ugali sapagkat karaniwang tama ang mga ito at ang layunin nila ay protektahan ka mula sa panganib.
Kung naramdaman mo na mayroong isang bagay tungkol sa isang tao at sinabi sa iyo ng iyong intuwisyon na huwag kang magtiwala sa kanila, ang iyong likas na tugon ay maaaring tama.
kung gaano katagal ang pagsasama ni shane at ryland
Ngunit ang pag-iingat ng mga palatandaang babala ng hindi pagkatiwalaan na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng kinakailangang pag-back up sa iyong intuwisyon at protektahan ka mula sa masaktan.
