Kung binabasa mo ito, malamang na sineseryoso mong isinasaalang-alang ang pagtigil sa iyong trabaho. Karaniwan itong tumatagal ng isang hindi nasisiyahan sa isang trabaho para sa mga tao na makapunta sa yugto ng Googling.
Ang totoo ay, tulad ng hindi at hindi dapat tukuyin ng ating mga trabaho, ginugugol natin ang karamihan sa ating mga oras ng paggising ginagawa ito.
Ang pinili nating gawin upang kumita ng perang kailangan natin upang mabuhay ay may malaking epekto sa kung saan natin ginugugol ang ating mga araw, kung kanino natin sila ginugugol, at kung anong uri ng pag-iisip ang ginugugol natin sa mga ito. Maaari itong magkaroon ng matinding epekto sa ating pisikal at mental kalusugan.
galaw ng katawan ng isang tao ang may gusto sa iyo sa trabaho
Kung isinasaalang-alang mo ang pagtigil sa iyong trabaho, kailangan mong bigyan ito ng maraming pag-iisip. Hindi ito isang desisyon na dapat gawin sa paraang ginagawa nila ito sa mga pelikula, kapag ang isang tao ay nag-snap, sumisigaw ng 'Tumigil ako,' at bumabagyo sa labas ng opisina.
Tulad ng, paminsan-minsan, pinapantasya nating lahat ang publiko sa paghihimok ng aming mga trabaho sa mukha ng aming boss at pagtitiwala sa labas ng opisina na may kumpiyansa habang ang mga tao ay tumingin sa paghanga, sa totoong buhay na mga bagay ay hindi gaanong gumagana. Malungkot, alam ko.
Ito ay isang bagay na kailangan mong gawin nang mahinahon at para sa lahat ng mga tamang dahilan, pagsunod sa tamang mga pamamaraan. Bagaman maaaring hindi iyon ang nais mong pakinggan, ito ang katotohanan ng lalamang 'tumatanda' na lahat na sinusubukan naming magpanggap na napagkontrol namin.
Sa kabilang banda, hindi ko hinihimok ang sinuman na manatili kahit saan man sila tunay na hindi nasisiyahan . Habang ang pagiging praktikal ay susi, kung ang isang trabaho ay nakakaapekto sa iyong pisikal at / o kalusugan sa pag-iisip, dapat mong iwanan ito nang mas maaga kaysa sa paglaon. Wala namang halaga.
Upang matulungan kang malaman kung ano ang susunod na hakbang na dapat para sa iyo, narito ang ilan sa mga katanungang dapat mong itanong sa iyong sarili bago ka tumalon.
1. Ano nga ba ang eksaktong nakakainis sa trabahong ito?
Bago ka gumawa ng anumang marahas, kailangan mong magkaroon ng mga dahilan kung bakit mo ito napakalinaw sa iyong isipan. Oras ng panulat at papel. Brainstorm ang mga dahilan kung bakit mo nais na umalis. Kung maraming, maaari mong hatiin ang mga ito sa mga kategorya tulad ng kapaligiran sa trabaho, mga kasamahan, responsibilidad, atbp.
Tiyaking nakuha mo ang ganap sa lahat ng bagay mula sa iyong dibdib at pababa sa papel. Ang pagsasalita ng mga pagkabigo na iyon ay makakatulong sa iyo na maunawaan ang sitwasyon na mas malinaw ka.
2. Ako ba, o sila ang mga ito?
Sino ito ang nagdudulot ng problema dito? Maging tapat. May kinalaman ba ito sa iyo? Hindi ko ipinapahiwatig na maaaring ito ang iyong kasalanan, ngunit mayroong ilang elemento ng iyong karakter na hindi umaangkop? Hindi ba ito ang pinakamahusay na paggamit ng iyong mga kasanayan? Magiging mas mahusay ka ba sa pagtatrabaho freelance? Ang iyong sariling boss? Nakakuha ka ba ng kaso ng nabigo na wanderlust?
O problema ba sa mismong kumpanya? Mga kasamahan mo ba? Amo mo? Ang iyong oras sa pagtatrabaho, responsibilidad, o kapaligiran sa pagtatrabaho?
3. Ano ang dapat baguhin upang manatili ako?
Tingnan muli ang mga bagay na isinulat mo sa iyong listahan. Mayroon bang anumang bagay doon na maaayos o nababago? At kung naayos ito, sapat na ba iyon upang manatili ka?
Kung, halimbawa, ito ay isang bagay na may kinalaman sa iyong mga kundisyon sa pagtatrabaho o responsibilidad, maaari bang muling pag-uusapan ang mga iyon? Mangangahulugan ba iyon na maaari kang magpatuloy sa pagtatrabaho doon nang masaya? Kung gayon, tiyak na sulit na subukang talakayin ang problemang iyon nang pauna sa ulo at pagtatangka na ayusin ang mga bagay bago mo isaalang-alang ang pagtigil.
Kung talagang walang pagbabago na magagawa na makumbinsi kang manatili, sa gayon nakuha mo ang iyong sagot.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- Kung Hindi Mo Alam Kung Ano ang Gagawin Sa Iyong Buhay, Basahin Ito.
- Paano Mapagtagumpayan Ang Takot Sa Pagbabago At Kumpidensyal na Harapin ang Mga Bagong Hamon
- Paano Gawing Mas mabilis ang Oras (Sa Trabaho o Anumang Oras)
- Bakit Kailangan mo ng Isang Personal na Plano sa Pag-unlad (At 7 Mga Elemento na Dapat Magkaroon ng Ito)
- Bago Muling Muling Pag-imbento ang Iyong Sarili, Siguraduhing Itanong Mo Sa Tanong Na Ito
4. Nais ko bang manatili sa parehong industriya?
Ito bang tukoy na kapaligiran sa trabaho at pagtatrabaho ang siyang problema, o ang industriya sa kabuuan na hindi angkop para sa iyo? Isaalang-alang kung ang kailangan mo ay isang kumpletong pagbabago sa karera, o kung ang isang iba't ibang kumpanya sa loob ng parehong industriya na may iba't ibang gumaganang pabrika ay magiging mas mahusay.
5. Nakatagal ba ako ng narito?
Kung nagtrabaho ka lamang sa dalawang buwan, pagkatapos ay isaalang-alang ang pagbibigay ng mga bagay ng kaunting oras upang maisaayos upang makita kung napabuti nila sa sandaling nakakuha ka ng mas maraming karanasan sa trabahong nasa ilalim ng iyong sinturon.
Katulad nito, ang pagdikit lamang sa isang trabaho sa loob ng maraming buwan ay maaaring hindi maganda sa iyong CV. Maaari mo ba itong maiiwas sa loob ng maraming buwan? Maaari mo bang dalhin ang iyong sarili na manatili doon sa isang taon, o hindi bababa sa anim na buwan?
bret hart vs vince mcmahon
Ang oras na kailangan mo upang gawin itong medyo maganda sa iyong CV ay maaari ring oras na maaari mong gamitin ang pagpaplano ng iyong susunod na paglipat at pag-apply para sa mga trabaho.
6. Nakakaapekto ba ito sa aking kalusugan sa kalusugan at kabutihan?
Kung nakakaranas ka mataas na antas ng stress sa iyong trabaho, maaari itong tumagal ng isang malaking halaga sa lahat ng mga aspeto ng iyong kalusugan. Wala namang sulit na isakripisyo ang iyong kalusugan, kaya kung masama ito, oras na upang unahin mo ang sarili mo at umalis, anuman ang iyong sagot sa bilang limang. Mababawi ang iyong CV, baka hindi.
7. Ilan ang mga listahan na tulad nito na nabasa ko?
Nabasa mo na ba ang ilang mga listahan sa mga katulad na paksa sa isang ito? Kung ang iyong kasaysayan sa paghahanap sa Google ay walang iba kundi ang mga pagkakaiba-iba sa 'mga kadahilanan upang umalis sa aking trabaho' o 'mga dahilan upang manatili sa aking trabaho,' kung gayon iyan ay isang magandang senyales na talagang seryoso ka rito.
8. Ano ang plano?
Alam mo na ito, ngunit karamihan sa atin ay walang luho ng kakayahang umalis lamang sa aming mga trabaho nang walang anumang uri ng backup na plano sa lugar. Bago ibigay ang iyong pagbibitiw sa tungkulin, kailangan mo ng isang malinaw na ideya kung saan ka susunod na pupunta at kung anong mga hakbang ang iyong gagawin.
Ang isang aktwal na bagong trabaho na nakalinya ay, siyempre, perpekto, ngunit maaaring walang palaging oras para sa na kung ang iyong trabaho ay talagang nakakakuha sa iyo. Alinmang paraan, isang kongkretong plano na may mga hakbang na maaari mong gawin upang makakuha ng isang mas mahusay na trabaho at maging mas masaya ay napakahalaga.
Ang pagtingin sa iyong pananalapi ay mahalaga din, dahil lahat tayo ay kailangang kumain at magbayad ng renta. Tiyaking mayroon kang isang malinaw na ideya kung nasaan ka sa pananalapi, upang malaman mo kung gaano ka katagal mawalan ng trabaho. Ang pagkakaroon ng mga bagay na malinaw na itinakda sa harap mo ay dapat makatulong na alisin ang ilang mga stress sa labas ng sitwasyon.
Mag-tap sa Iyong Support Network
Tiyak na hindi ito isang bagay na dapat mong pagdaan mag-isa. Siguraduhin na ang iyong pamilya, kaibigan, kapareha, o kung sino man ang pinagkakatiwalaan mo at may kamalayan sa sitwasyon, at humingi ng kanilang payo.
Maaaring hindi ito laging nakabubuo, ngunit kailangan nilang malaman na dumadaan ka sa isang mahihirap na oras, at, sino ang nakakaalam, maaari silang magkaroon ng isang mungkahi o isang solusyon na hindi kailanman nangyari sa iyo.
Tumagal ng ilang linggo upang hayaang tumira ang alikabok kung maaari mo dati paggawa ng malaking desisyon , at kung nararamdaman mo pa rin ang parehong paraan, pagkatapos ay tumalon ka.
Napakaliit ng buhay para sa iyo upang maging malungkot 40 oras sa isang linggo, kaya iwanan ang mga negatibong karanasan, dalhin mo ang lahat ng mga natutunan na aralin, at tiyakin na ang iyong susunod na paglipat ay isang mas positibo.
3 mga salita na pinakamahusay na naglalarawan sa iyo
Good luck sa iyong paglalakbay, at tandaan, magiging okay ang lahat.
