Ang mabisang kasanayan sa komunikasyon ay isang mahalagang bahagi ng pakikihalubilo at pagpapanday ng mga makahulugang koneksyon sa ibang mga tao. Kung wala ang mga ito, madali na makaligtaan ng isa ang mahahalagang detalye, at ang hindi pagkakaunawaan ay maaaring mabilis na magdulot ng isang kalang sa pagitan ng mga tao.
Maaari mong gamitin ang mga kasanayang ito sa halos anumang bahagi ng iyong buhay upang mabuo ang mas malusog na pagkakaibigan at mga relasyon . Ang pagbuo ng mga kasanayan sa panlipunan at komunikasyon ay isang pamumuhunan na magpapatuloy na magbayad ng mga dividend sa natitirang bahagi ng iyong buhay.
Maaari itong maging mahirap na pakiramdam mahina o talagang kumonekta sa isang tao kung mayroon kang mga problema sa pakikihalubilo, tulad ng pagkamahiyain, pagkabalisa sa lipunan, o pagkalungkot. Ang magandang balita ay ang mga ito ang mga bagay na maaari mong matutunan at sanayin hanggang sa magaling ka sa kanila.
Mga kasanayan tulad ng…
1. Nakatuon, Aktibong Pakikinig
Ang mga tao ay may posibilidad na hindi magustuhan ang pakiramdam na wala ang iyong buong pansin sa isang pag-uusap. Ang isang simpleng bagay na magagawa na maaaring makapagbigay sa iyo ng ulo at balikat sa itaas ng iba pang mga mapag-usap ay pansinin mo lang . Itabi ang telepono, patayin ang telebisyon, at bigyang aktibong pansin ang taong kausap mo. Ipinapakita ng pakikipag-ugnay sa mata sa iyong kapareha na interesado ka sa sasabihin nila. Ipinapakita sa kanila na sila ang iyong pokus habang nakikipag-usap ka.
ano ang hahanapin sa isang matalik na kaibigan
Ito ay isang mahalagang bagay kahit na nasanay ka na sa isang tao. Sa pamamagitan ng hindi aktibo nakikinig , ikaw ay hindi sa salita pakikipag-usap sa kanila na ang sasabihin nila ay hindi mahalaga o makahulugan sa iyo. Iyon ay isang masamang bagay, dahil kung sa palagay nila ay wala kang pakialam, titigil sila sa pakikipag-usap sa iyo.
Hindi lahat ng pag-uusap ay kailangang nakatuon sa laser! Ang mga lamang kung saan tinatalakay ang mga bagay na may kahalagahan o nakikilala ang bawat isa.
2. Iwanan ang Iyong Pananaw sa Daigdig
Ang dakilang bagay tungkol sa pagtagpo ng mga bagong tao ay makakakuha ka ng isang pagkakataon upang i-tap ang pananaw at pananaw sa mundo ng isang tao na namuhay ng ibang buhay kaysa sa iyo. Ang problema nun hindi tayo laging nakikinig upang marinig, madalas tayong makinig upang maaari kaming tumugon .
Nagpapataw kami ng aming sariling pananaw sa mundo sa sinasabi sa amin ng ibang tao, na naghahanap upang makahanap ng pagkakamali sa kanilang pananaw o pangangatuwiran. Iyon ay hindi palaging isang masamang bagay. Mahusay na mapanatili ang ilang pag-aalinlangan habang nakikinig, ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ipahayag ito.
Maraming beses, nahahanap namin ang pagkakamali sa pananaw ng ibang tao, hindi dahil sa sinusubukan nilang linlangin kami, ngunit dahil mayroon kaming iba't ibang mga karanasan sa buhay na nakakaapekto sa paraan ng pag-unawa sa mundo. Napakagandang bagay iyan! Nangangahulugan ito na maaari mong malaman ang isang buo kung interesado ka at magtanong ng tunay na mga katanungan upang mas maintindihan kung bakit nakikita ng taong iyon ang mundo sa paraang ginagawa nila.
listahan ng mga salita upang ilarawan ang iyong sarili
Habang nakikinig at nakikipag-usap, subukang huwag ipilit ang iyong personal na paniniwala sa kung ano ang nauugnay sa iyo ng ibang tao. Sikaping makinig at makinig kung ano ang sasabihin nila.
3. Huwag Magambala
Ang pasensya ay isang mahalagang bahagi ng makabuluhang komunikasyon. Wala nang mas nakakainis kaysa sa isang tao na patuloy na nakakagambala upang maharang ang kanilang sariling mga saloobin bago ka nagkaroon ng pagkakataong tapusin ang pagpapahayag ng iyong sarili. Ang nakakagambala sa ibang tao ay palaging mahinang porma, at ang ilang mga tao ay kukunin ito bilang isang insulto. Bakit? Sapagkat ipinapahiwatig nito na alam mo ang mga saloobin ng taong iyon na mas mahusay kaysa sa kanila, na ang kanilang mga saloobin ay hindi karapat-dapat pakinggan o isasaalang-alang. Hindi isang mahusay na paraan upang maitaguyod ang ugnayan.
Maging matiyaga at hayaan ang ibang tao na ipahayag ang kanilang sarili kung paano nila kailangan.
4. Magtanong
Hindi mo maintindihan kung ano ang sinusubukan mong makipag-usap ng taong kausap mo? Magtanong!
Ang pagtatanong ay nagpapakita na komportable ka sa pagkilala na hindi mo alam ang mga bagay, pati na rin ang paglilinaw sa paksang pinag-uusapan. Dagdag pa, ang mga tao ay nais na pag-usapan ang tungkol sa kanilang sarili. Ang pagtatanong tungkol sa pananaw ng tao, o para sa mga karagdagang detalye, ay makakatulong sa iyo na mas maunawaan kung ano ang sinusubukan nilang iparating.
kung paano mawala ang takot sa dating
Mayroong balanse upang mag-welga dito. Huwag matakot sa katahimikan. Ang isang pag-uusap ay hindi kailangang maging isang staccato assault ng pandiwang pabalik-balik. Ang isang katahimikan ay hindi komportable lamang kung pipiliin mong kilalanin ito tulad nito. Maaari mong maramdaman na ito ay, ngunit hindi mo kailangang ibigkas ng panlabas ang pagmamasid na ito o subukang punan ang katahimikan. Ang ibang tao ay maaaring sumasalamin lamang sa kasalukuyang pag-uusap. Bigyan sila ng kalayaan na mag-isip ng kaunti.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- Ang 5 Mga Kasanayang Interpersonal na Pinakamahalaga sa Iyong Karera, Mga Relasyon At Buhay
- Paano Makita Kapag Nagpaplano Ka Sa Iba
- 5 Magandang Mga Katangian ng Katangian Na Nakakaakit ng Kaligayahan At Malusog na Pakikipag-ugnay
5. Ang Pakikipag-usap Ay Isang Dalawang Dalawang Daan
Tandaan, ang punto ng isang pag-uusap ay upang makipagpalitan ng impormasyon at mga ideya sa ibang tao. Kinakabahan, pagkabalisa, o kakulitan sa lipunan ay maaaring maging sanhi ng isang tao na magsalita ng labis o magtuon lamang sa kanilang sarili. Ang layunin ay magkaroon ng daloy ng pabalik-balik kung saan ang parehong partido ay makahulugan na nag-aambag sa pag-uusap, kaya't ang isang tao ay hindi parang nabigla .
Maaari itong makaramdam ng hindi komportable sa pakiramdam na nagsasalita ka ng sobra, ngunit may isang madaling paraan! Tandaan lamang ang nakaraang punto at magtanong. Pinapayagan ka ng isang katanungan na lumabas nang kaaya-aya sa isang tren ng pag-iisip at i-prompt ang iyong kasosyo na makipag-usap.
pagkakaiba sa pagitan ng pag-ibig at pagtatalik
Bilang karagdagan, ang isang tao na sobrang pagmamalaki sa kanilang istilo ng pag-uusap ay maaaring makitungo sa kanilang sariling mga nerbiyos. Ang pakikipag-ugnay sa mata at isang mainit na ngiti ay malayo pa patungo sa pagtulong sa taong iyon na maging komportable.
6. Mag-ingat sa Iyong Wika sa Katawan
Ang katawan ng isang tao ay nakikipag-usap ng maraming impormasyon sa kurso ng isang pag-uusap. Hindi lamang dapat kang magbayad ng pansin at magkaroon ng kamalayan sa wika ng katawan ng iyong kasosyo, ngunit dapat mong magkaroon ng kamalayan ng iyong sarili. Na-touch na namin ang pakikipag-ugnay sa mata at ngumingiti, na parehong mahalaga sa mga pahiwatig ng wika ng katawan. Tandaan lamang: ang komunikasyon ay hindi lahat tungkol sa verbalization.
Ang iba pang mga pahiwatig na dapat tandaan ay ang iyong pustura, tawiran ang mga braso at binti, ang bilis ng pag-uusap, at kung gaano ka kalakas ang pagsasalita. Ang ilang mga tao ay makatarungan natural tahimik at okay lang iyon, ngunit kailangan mong magsalita ng malakas at malinaw na sapat upang marinig. Karaniwan para sa isang tao na mabilis na magsalita kung sila ay kinakabahan o hindi komportable. Minsan kailangan nating gumawa ng isang aktibong pagsisikap upang makapagpabagal.
Mahalaga ang pustura dahil maaaring isipin ng isang tao na hindi ka interesado kung ikaw ay slouched o nakahilig palayo sa pag-uusap. At ang mga tumawid na braso at binti ay may posibilidad na bigyang kahulugan bilang pagtatanggol.
bakit hindi nangyayari ang mga masasamang bagay sa akin
7. Ibulalas ang Kaunti ng Personal na Impormasyon
Karamihan sa mga tao ay hindi naghahanap ng isang lipas, impersonal na pag-uusap. Siyempre, may tama at maling oras para sa malalim na pag-uusap. Maayos na mapanatili ang paksa sa isang antas sa ibabaw kung nasa isang pangkalahatang pag-uusap. Ngunit kapag nakikilala ang isang tao, okay lang na lumalim nang kaunti at pag-usapan ang tungkol sa mga personal na interes tulad ng libangan, mga paboritong libro o pelikula, o kung ano ang ginawa mo noong huling linggo.
Iyon ay tungkol sa kung saan ito dapat magtapos hanggang sa mabuo mo ang isang mas malalim na ugnayan at tiwala sa isang tao. Ang pagtapon ng labis na personal na impormasyon ay isang mabuting paraan upang maitulak ang mga tao.
8. Pagsasanay, Pagsasanay, Pagsasanay
Ang mga mabisang kasanayan sa komunikasyon ay eksaktong iyon - mga kasanayan. Ang mga ito ay mga bagay na maaaring matutunan at mabuo sa pamamagitan ng regular na pagsasanay. Magsanay ka dapat, dahil ang pagbabasa tungkol sa mga ito ay magbibigay lamang ng isang platform ng kaalaman para sa iyo upang gumana mula. Kakailanganin mo ang tunay na pagsasanay sa mundo at aplikasyon upang masulit ang mga ito.
Hindi mo ito magiging perpekto mula sa simula , at huwag pakiramdam na kailangan mong baguhin ang lahat nang sabay-sabay. Pumili ng isang facet ng iyong pakikisalamuha at gawin ito hanggang sa maging pangalawang kalikasan. Kapag nakuha mo na ang isa, pumili ng isa pa, at isa pa, at isa pa. Bago mo ito malaman, ikaw ay magiging isang matatas na mapag-usap.
