Ang mga pakikipag-ugnay sa mga narcissist ay kumplikado, kakaiba, at nakakalason.
Ito ay dahil walang 'ordinaryong' bono, ngunit ang isa batay sa trauma (ang pinagmulan nito, sa maraming mga kaso, ay nagsasangkot ng isang traumatiko karanasan sa pagkabata kasama ang isa o kapwa mga magulang at / o mga tagapag-alaga) na mahirap makilala at pagalingin.
Iyon ay, ang biktima ay walang malay na pipili ng kapareha na isang projection ng kanilang ina / ama. Hinahangad nila ang walang pag-ibig na pag-ibig na hindi ibinigay noong pagkabata.
Gayunpaman, sa narsisista, malinaw naman na ang pag-ibig na ito ay hindi maalok.
nxt takeover new york 2019
Sa kabaligtaran, makakaranas ang biktima ng paulit-ulit na pang-aabuso / maling pagtrato na nangyari sa kanila noong bata pa.
Paulit-ulit ang kwento, relasyon pagkatapos ng relasyon, hanggang sa magsimula ang biktima sa paglalakbay ng paggaling at paglunas .
Sinubukan ng mga narsisista na iparamdam sa kanilang mga biktima ang isang tiyak na paraan upang mapanatili silang ihiwalay at walang kalaban-laban.
Papukawin ng narcissist ang mga damdaming ito sa biktima, ginagawa ang mga ito sa loob ng isip ng biktima.
Bago maganap ang anumang paggaling, dapat kilalanin ng biktima na ang mga damdaming ito ay hindi kanila. Dapat silang makita ang mga ito para sa kung ano sila - mga tanikala sa paligid ng kanilang mga bukung-bukong at bar sa bintana ng kanilang isipan na bahagi ng isang detalyadong bilangguan.
Ang ilan sa mga pinaka-potent na damdamin ay kinabibilangan ng:
Nakakahiya
Sa panloob, ang mga narsisista ay nakakaramdam ng maraming hiya. Sa ilalim ng imahe ng kataasan at pagkaingay may isang 'mahirap na sarili' na umiiyak.
Inaasenso nila ang mga damdaming ito ng kahihiyan at kakulangan sa iba upang makayanan ito.
Partikular, ang isang tao ay pinili upang kumatawan sa kahihiyang iyon. Kadalasan ito ay isang tao na malapit sa narsisista at sa isang posisyon ng kumpletong pagpapakandili, totoo man ito, tulad ng sa isang anak na lalaki o isang anak na babae, o napansin lamang ng biktima, tulad ng isang kapareha, isang empleyado, o isang kaibigan .
Ipapalabas niya ang kahihiyang ito sa mga pahayag na naghatid ng mensahe na ang target ay hindi sapat, may sira, at hindi karapat-dapat sa pag-ibig.
Kasalanan
Ang mga narsisista ay napakahusay na manipulator at susubukan nilang makonsensya ang kanilang mga biktima upang makontrol ang mga ito at magkaroon ng pang-itaas na relasyon.
Ang naihatid na mensahe ay ang biktima ay nararapat sa isang bagay na hindi magandang nangyayari sa kanya, na malaki ang pagkakautang niya sa taong mapagpahalaga sa nars, o na ang kanyang pag-uugali ay 'pipilitin' na ang narsis na parusahan sila.
Sa pamamagitan ng paggawa na tila ang kasalanan ay nakasalalay sa biktima, iniiwasan ng taong mapagpahalaga ang kanilang sariling pag-uugali mula sa labis na pagsisiyasat.
Pag-aalinlangan sa sarili
Ang mga narsisista ay tulad ng mga sira na bata na nais ang lahat na mapunta sa kanilang paraan. Kapag sinubukan ng biktima na magbigay ng isang opinyon, ipahayag ang kanyang sarili, o hindi sumasang-ayon, ang narsisista ay maglilinang ng isang pag-aalinlangan sa sarili sa kanila, upang hindi sila umasa sa kanilang sariling pananaw at paniniwala.
Upang makamit ito, gagamitin ng narcissist ang mga tool tulad ng gaslighting , pandiwang / pang-emosyonal na pang-aabuso, tahimik na paggamot , at salitang salad.
Pagkasarili
Ang mga narcissist ay napaka-umaasa sa mga tao, na kailangang pakainin ang narcissistic supply na ibinibigay ng iba.
Sa gayon, lumilikha sila ng isang pantasya kung saan kailangan sila ng biktima, kung, sa totoo lang, ang higit na umaasa ay ang taong mapagpahalaga sa tao.
Mga pangungusap na tulad ng 'wala ka nang wala ako,' 'sino ang magmamahal sa iyo kung hindi ako?' o 'saan ka pupunta kung naghiwalay tayo?' ay nilalayon upang makagawa ng mga damdamin ng pagiging mapagkakatiwalaan .
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- Ang Paraan ng Gray Rock Ng Pakikitungo Sa Isang Narcissist Kapag Walang Pakikipag-ugnay Ay Hindi Isang Opsyon
- Paano Makitungo sa Isang Narcissist: Ang Tanging Paraan na Ginagarantiyahan upang Magtrabaho
- Paano Masasaktan Ang Isang Narsis na Tulad Ng Sinasaktan Ka Nila
- Ang 6 na Maskara Ng Isang Narsisista (At Paano Ito Makikita)
- Pag-ibig sa Bomba: Isang Maagang Palatandaan ng Babala na Pakikipagtipan ka sa Isang Narsisista
- Mga Mekanismo sa Pagkaya Kapag Nag-iiwan ng Narcissistic Partner sa Likod
Galit
Sa mga narcissist, ang mga ugnayan ay batay sa kontrol at pagsusumite / dominasyon.
Patuloy silang naghahanap ng mga emosyonal na reaksyon mula sa ibang tao upang matiyak na alam nila kung anong 'mga pindutan' ang itutulak. Sa ganitong paraan maaari silang makakuha ng isang tugon sa kalooban upang laging panatilihin ang ibang tao sa likurang paa.
Marami rin silang hindi nalutas na galit / galit ng kanilang sarili na ibubuhos nila sa biktima sa kanilang sariling kaluwagan at upang bigyan ng karagdagang kontrol ang relasyon.
kung gaano kataas si donald trump son barron
Perfectionism
Ang mga narcissist ay hindi masisiyahan ang mga perpektoista, hindi nasiyahan sa anumang bagay. Kulang sila ng pakikiramay at pagtanggap sa kanilang mga sarili at sa mundo tulad nito.
Sa kanilang pagtugis sa pantasya ng pagiging perpekto, sila ay mapanirang at lubos na kritikal sa lahat ng bagay sa kanilang paligid, lalo na ang biktima.
Ang biktima, hanggang sa simulan nilang maunawaan kung ano talaga ang nangyayari, susubukan na makamit ang pagiging perpekto na iyon, sa wakas, ay mahalin ng taong mapagpahalaga sa nars.
Mababang Pagtiwala sa Sarili
Ang kaakuhan ng narsisista ay gumagawa sa kanila na humingi ng kabuuang kontrol sa kanilang mga relasyon. Ang isang paraan upang makamit ang kontrol na ito ay upang maibawas ang kumpiyansa sa sarili ng biktima upang siya ay maging masunurin, masunurin, at masunurin.
Lumilikha ito ng isang nakatutuwang senaryo kung saan ang narsisista ay ang panginoon at biktima ang alipin (sa pananalapi, praktikal, at emosyonal).
Ang biktima ay talagang alipin sa lahat ng hangarin at hangarin hanggang sa ipatawag nila ang lakas at lakas ng loob na putulin ang naturang nakakalason na bono.
Ang Pakiramdam na 'Mayroong Mali'
Ang mga narcissist ay walang empatiya at pinapakain nila ang kanilang kaakuhan sa kapinsalaan ng mga taong mayroon sila sa paligid, lalo na ang taong nakarelasyon nila.
Matapos ang matagal na pagkakalantad sa kanilang paggagamot, ang biktima ay nakadarama ng kalungkutan, malungkot, at walang pag-asa nang hindi palaging natutukoy nang eksakto kung ano ang nangyayari sa mali.
Nararamdaman na isang walang bisa sa loob na walang solusyon, walang posibilidad na gumaling, at ipadama sa biktima na 'may isang bagay na naka-off.'
Kapag sinubukan niyang iparating ito, ang sagot ng narcissist ay na kung may mali man, syempre, ang biktima.
Walang pag-asa
Ang pagiging sa isang relasyon sa isang taong mapagpahalaga sa tao ay isang napaka nakakalason karanasan. Inihambing ito, ng ilang mga eksperto sa trauma, sa pagkakaroon ng giyera o sekta.
Mayroong antas ng paghuhugas ng utak na nagaganap na naglalayong iparamdam sa biktima na walang silbi at wala siyang pag-asa upang manatili siya sa narkisista.
Ang paglabag sa bono ay napakahirap, dahil madalas itong naka-link sa mga isyu sa pagkabata. Gayunpaman, sulit ito dahil nagbabalik ito ng isang mahalagang bagay sa biktima: pag-asa sa buhay.
Ang pag-alam sa mga uri ng damdamin na susubukan ng isang taong mapagpahalaga sa kanilang mga biktima ay nakakatulong sa pagkilala kung ikaw ay malapit na nakikisangkot sa isa.
Kung napansin mo ang iyong sarili na nakakaranas ng anuman sa mga damdaming ito nang mas madalas o may mas matindi kaysa sa dati (pagkatapos ng lahat, nakakaranas tayong lahat ng ilan sa mga emosyong ito paminsan-minsan), baka gusto mong tanungin kung saan sila nanggaling.
Kung ang isang bagong tao ay pumasok sa iyong buhay - lalo na sa kaso ng isang bagong kasosyo sa romantikong - baka gusto mong lumakad nang mabuti at maghanap ng iba pang mga palatandaan na maaari silang maging isang narsisista, malisya , tago , o Katamtaman .
Kung sa palagay mo maaaring ikaw ay kasangkot sa isang taong mapagpahalaga sa nars, ang pinakamahusay na paraan upang makatakas sa kanilang mga mahigpit na pagkakahawak ay ang ganap na putulin ang mga ito at huwag makipag-ugnay.
