Ang paglalakad sa labas ng ating sarili ay tila isang mahirap na gawain sa isang mundo na lalong nabaluktot sa bawat tao na nakakakuha ng maximum na bilang ng mga personal na koneksyon. Sa ilalim ng isang pare-pareho na lens, ang pakikiramay sa iba ay nagbibigay daan sa panunuod upang makakuha kami ng mga gusto, pag-click, pagtingin, o i-swipe ang lahat ng mga pag-uugali na nagdiriwang mula sa 'sosyal' na mundo hanggang sa totoong buhay.
Kinakalimutan natin yan hindi tayo ang sentro ng lahat, ang aming mga saloobin ay hindi ang naitatag na katotohanan, at hindi rin tayo exempter mula sa pag-aalis ng aming mga tuhod paminsan-minsan sa mabatong mga daan sa moralidad ng Buhay.
Kung ang ating buhay ay naapektuhan nang labis ng ating teknolohikal, mga oras ng panlipunan, makakakuha ba tayo ng kaunting katahimikan kung saan naririnig natin ang sinabi ng isang tao kaysa tumugon sa kanila na para bang sila ang meme ng araw?
Mabilis at hindi maikakaila na oo.
Maaari tayong magbago.
Maaari nating ibahin ang anyo.
At nagsisimula ito sa pag-ibig ...
Empatiya sa Iyong Pag-ibig Buhay
isa) Sabihin nating nasa isang relasyon ka (tulad ng marami sa atin). Ang relasyon na ito ay maaaring bago o maaaring ito ay matagal na. Alinmang paraan, gusto mo itong bulaklak kaysa maging isang bakanteng lote na puno ng mga nettle. Ang pagiging bukas sa mga pangangailangan , damdamin, at pagiisip ng iba ay tubig sa lupaing ito. Ang pagdaragdag ng iyong empatiya ay magpapasidhi sa iyo, na nangangahulugang aalisin mo ang mga problema bago sila maging malalim na naka-embed na mga isyu. Lumalaki ang iyong hardin.
dalawa) Ito ay makakatulong sa komunikasyon , alin nagdaragdag ng matalik na pagkakaibigan , na nagdaragdag matalik na pagkakaibigan Nudge nudge wink wink. Kung ang nadagdagang dalas sa karanasan ng mga nibbly bit ng iyong kasintahan ay hindi nagkakahalaga ng kaunting pagbabago, maaari nating isara ang shop at makita kung ano ang nasa telly ngayon.
3) Malamang na mahahanap mo ang iyong sarili sa pagtanggap ng dulo ng maraming higit pang mga yakap. Ang yakap ay napatunayan na mapabuti ang immune system sa pamamagitan ng pagbawas ng stress. Ang mga yakap ay nagdaragdag ng pakiramdam ng suporta sa lipunan at binabawasan ang pakiramdam ng paghihiwalay isang me-driven na mundo na kabalintunaan ang lumilikha. At ang mga yakap ay nakakaramdam ng isang instant na koneksyon sa dalawang tao na hindi pa nakikilala. Isipin kung ano ang idinadagdag sa pagitan ng mga mahilig!
4) Makiramay tumutulong sa isa na unahin . Ang mga hindi importanteng bagay na dating malalaking kanal (ngunit unang nakapila sa Listahan ng Mga Bagay Na Tukuyin sa Akin) ay nagsisimulang bumaba, mawala, at - nais ng mga diyos - mahulog. Bakit? Dahil tumataas din ang empatiya intuwisyon , at mabilis mong napagtanto na ang mga problemadong bagay na naisip mong labis na kahalagahan ... hindi.
Family Cohesion
Naririnig ng ilan sa atin ang mga salitang 'muling pagsasama ng pamilya' at agad na iniisip ang 'World War III.' Kung ang mga romantikong relasyon ay maaaring kumportable na umiral sa mga larangan ng mga nettle, ang mga pamilya ay maaaring mapaso-lupa na mga patlang ng bulkan na nagbubunga ng mga prickle berry na hindi maiwasang pagtatangka ng mahal na Tiya Meg na maghurno sa pie.
Ang aming mga pamilya ay madalas na ang hindi gaanong makiramay mga paligid na pinapanatili namin, higit sa lahat dahil tinuruan kaming dapat naming tiisin ang anumang mga pinggan ng pamilya. (Mas higit ako sa 'Dugo ay maaaring mas makapal kaysa sa tubig, ngunit malamang na dumugo ka bago mamatay sa uhaw' pagkahilig.)
5) Kung pagiging mapanghusga ay tinanggap bilang isang hindi maiiwasang dinamika ng pamilya - kahit na hindi - isipin ang mga pagkakaiba kung ang bawat isa sa pamilya ay nakadama ng narinig, nakita, at iginagalang. Isipin ang pagtaas ng pagmamahal, pag-aalaga, at pagsasaalang-alang sa loob ng yunit ng pamilya. Ang pag-aaral kung ano ang empatiya at kung bakit ito mahalaga ay gagawin ito. Napakagulat na ang aming unang pagpapakilala sa mga social unit ay isa na nagdiriwang a kawalan ng empatiya .
Ang pangangalaga ay nangangahulugang pagpapalakas at pagbuo ng mga tunay na bono na lampas sa DNA!
Mga Prospect sa Karera
Nakita nating lahat ang mga tao na tumutukoy dito galit sa lahat ng bagay tungkol sa kanilang mga trabaho . Hindi ito sinasabi na walang mga trabaho na kumpleto sa mga kaluluwa. Tingnan ang: 90% ng industriyalisadong mundo. Ngunit ang mga dour, mapait na nakakubkob na mga tao ay napaka bihirang lumipat, pag-ilid, pataas o pababa: manatili silang eksakto kung nasaan sila.
Ang mga promosyon at paglago ay nangyayari kahit saan ngunit sa ilalim ng kanilang mga paa. (Hindi sasabihin na ang mga jerks ay hindi umuunlad, sapagkat, muli, 90% ng industriyalisadong mundo, ngunit ang isang empatiya na puso ay tumutukoy sa kasaganaan na may higit na kapaki-pakinabang na pangmatagalang pamantayan kaysa sa simpleng katayuan at kayamanan.)
6) Ang pagdaragdag ng empatiya, ilagay nang deretsahan, ay magpapahiwatig na magbigay ka ng sumpain tungkol sa higit sa iyong sariling personal na kaunlaran. Nakikita bilang isang manlalaro ng koponan na nagmamalasakit sa tagumpay ng mas malaking kabuuan (ibig sabihin, ang mga nasa paligid mo) ay magbubukas ng maraming mga pintuan, malamang na mga pintuan na hahantong sa iyo palayo mula sa kumpanya A sa isang ganap na bagong kaharian na may kumpanya B!
7) At habang lumalabas ang mga posibilidad, tumataas ang sariling interes ... na magbubukas ng higit pang mga posibilidad! Ang mga liham ng rekomendasyon ay naging mas mababa 'Oo, nagtrabaho siya rito' at higit pa 'Ito ay isang kagalakan na narito siya!'
Ang kagalakan ay nagmumula sa kagalakan. Nagdadala ito ng paulit-ulit mula ngayon hanggang sa ang pangwakas na cinder ay nahuhulog mula sa dulo ng sooty ng huling bituin. Maaari pa ring magkaroon ng bago at mas mahusay na trabaho na hindi mo alam na inilaan para sa iyo.
Ang empatiya ay mahalaga sa kagalakan.
Maaari mo ring magustuhan (magpapatuloy ang artikulo sa ibaba):
- Bakit Ang Kakulangan Ng Empatiya Ay Hindi Nahanap Lamang Sa Mga Narcissist At Sociopaths
- Ang 5 Mga Kasanayang Interpersonal na Pinakamahalaga sa Iyong Karera, Mga Relasyon At Buhay
- 4 Bagay na Empathic People AY HINDI
- Bigyan ang Tao ng 3 Mga Bagay na Ito Upang Masaya Sila
Pakikipagkaibigan
8) Ang pinakamahusay na paraan upang ibahin ang pagkakaibigan-ship sa pagkakaibigan ay talagang maging palakaibigan. Upang maging tunay na maging magiliw, kailangan mong pangalagaan ang higit sa iyong sarili. Dapat mong alagaan ang tungkol sa nararamdaman ng ibang tao tungkol sa iyong ginagawa at sasabihin.
Ang isang kaibigan na maaaring kausapin ng lahat ay ang pandikit sa maraming mga pakikipag-ugnay sa lipunan, mula sa mga partido hanggang sa muling pagsasama hanggang sa tahimik na hapunan hanggang sa mga pag-andar sa simbahan, sapagkat nagpapatakbo sila mula sa isang pakiramdam ng pag-agos na pag-ibig sa halip na isang papasok na daloy Makita mo ako!
Ang pagtaas ng empatiya ay nangangahulugang mga tao gusto na maging nasa paligid mo nais nilang isama ka sa pinakasayang bahagi ng kanilang buhay sapagkat, medyo simple, ano ang ginagawa ng kagalakan? (Tingnan sa itaas.)
Ang Iyong Sariling Sense Of Meaning
9) Sa wakas, ang pagdaragdag ng iyong empatiya ay nagbabago ng y-o-u. Hindi ang mga panlabas na benepisyo, na kamangha-mangha, ngunit ang nag-iisa na makina ng karne na naglalakbay sa paligid nito napakalaki, berde na rock na patungo sa kalawakan sa kalawakan tulad ng kawikaan na paniki sa labas ng impiyerno. Ang bawat benepisyo na nakalista sa ngayon ay nagiging isang benepisyo sa loob ng maliit na edad mo.
10) Ang mas mataas na empatiya ay magbubukas sa iyo sa iyong sariling pakiramdam ng magkakaugnay. Napagtanto mo na, kahit ano man, hindi ka nag-iisa. May isang tao diyan na nararamdaman para sa iyo. Mahalaga ka, kailangan mo, at may mga handa at payag sa paunawa ng isang sandali upang mapagaan ang anumang pasaning dumarating sa iyo hanggang sa makabalik ka na. Sa isang mundo ng mas mataas na empatiya, mahalaga ka. Madami kang bagay.
Ito ay magdadala sa iyo upang mapagtanto na ang mga tao, bibigyan ng pagkakataon na maging kahanga-hanga, ay magiging kahanga-hanga. Minus ang ingay at dingding na sinabi sa amin ay 'modernong buhay' (katulad sa parehong paraan na sinabi sa amin na ang dugo ay mas makapal kaysa sa ... nakuha mo ang naaanod), ang aming mga pakikipag-ugnayan sa isa't isa ay naging kamangha-manghang mga bagay na nagpapatunay ng buhay. Ang mga tao ay nais na ipagdiwang sa iyo hangga't dapat mong ipagdiwang ang mga ito.
nagbreak si nessa at josh
Nabago
Binabago natin ang aming buhay sa mga chunk na malaki at maliit, na madalas ay mabuti o may sakit na nakikita bilang paghuhugas ng barya, kung ang katotohanan ay ang pagbabago ay nahuhulaan: kung ano ang pumapasok ay ang lalabas. Upang mabuo ang masa ng kalamnan, nagdagdag kami ng mga timbang. Upang madagdagan ang pag-aalala na mayroon kami para sa isa't isa, kailangan nating palibutin ang ating sarili ng tunay na pagsasaalang-alang, isang pakiramdam ng pagkakaugnay, at pagpayag na payagan ang ating isipan at puso na mamukadkad sa iba't ibang mga lugar.
Ang buhay pagkatapos ay nagmula sa pagiging nakahiwalay na teko na patuloy na nagpapalabas ng singaw sa pagtutubig ay maaaring mag-alok ng mga droplet na katulad ng cool, maligayang pagdating ng ulan.
Ang isang mas mahusay, mas maraming empathic na mundo ay hindi imposible, at ang mga benepisyo ay kamangha-mangha.
