Ano ang nais mong makamit sa susunod na 10 taon?
Hindi, hindi namin pinag-uusapan ang pag-tick sa mga entry sa bucket list. Pinag-uusapan namin ang tungkol sa mga paraan na nais mong mabuo - ang tao, ang isip, ang katawan, ang espiritu.
Ano ang nais mong gumana?
Paano mo nais na baguhin?
Sino ang gusto mong maging?
Malaking katanungan, di ba? Ngunit kailangan nilang maging. Kung nais mong matagumpay na umunlad sa paglipas ng panahon, kailangan mong magkaroon ng ilang ideya kung paano mo ito nais gawin.
Samakatuwid ang listahang ito. Ang panghuli na listahan, marahil. Ang listahan lamang ng mga layunin sa pag-unlad ng personal malamang na kailangan mo.
Maaaring naranasan mo nang bihasa sa ilan o kahit na marami sa mga puntong ito, ngunit magkakaroon ng iba pa na tiningnan mo, iniisip, at napagtanto na kailangan mong magtrabaho.
Kaya nang walang karagdagang pag-uusap, magsimula tayo ...
1. Bumuo ng Isang Pag-iisip ng Paglago
Bago mo masimulan ang gawaing kinakailangang baguhin, kailangan mong maniwala na posible ang pagbabago. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na alagaan ang isang mindset ng paglago una sa lahat. Doon mo lamang tatanggapin ang iyong potensyal at handang mapagtanto ito.
2. Maging Proactive
Maaari kang maghintay para sa pagbabago na dumating sa iyo, o maaari kang lumabas doon at mangyari ito. Mahalagang tandaan na maaari kang lumikha ng mga pagkakataon para sa iyong sarili AT samantalahin ang buong mga opurtunidad na nagpapakita ng kanilang sarili.
3. Kilalanin mo ang iyong sarili
Ang isang sukat na sukat sa lahat ay hindi gagana para sa personal na pag-unlad. Dapat mong malaman ang iyong sarili, iyong mga ugali, at iyong pagkatao, at iakma ang iyong diskarte upang umangkop sa uri ng tao kung sino ka. Mag-isip kasama ang mga linya ng iyong uri ng Enneagram o Myers-Briggs, mas pinino lamang.
4. Huwag Sumuko
Kung mapangasiwaan mo ang pasensya at pagtitiyaga, maaari mong makabisado ang anuman. Ang pagbabago ay hindi laging madali kung ito ay, nagawa mo na ito. Nangangailangan ito ng isang steely determinasyon upang hindi tumigil kapag ang pagpunta maging matigas. Ito ay isa sa mga pangunahing pundasyon kung saan ang lahat ng mga layunin ay binuo.
5. Tanggapin ang Iyong Mga Flaws
Alam ko, alam ko, pinag-usapan lang natin ang tungkol sa hindi sumuko. At, oo, maaari mong palaging subukan na mapabuti ang iyong sarili sa anumang paraan, hugis, o form na nakikita mong akma. Ngunit dahil sa pagbabago na iyon ay isang panghabang buhay na proseso, kailangan mo ring tanggapin na hindi ka perpekto at hindi na magiging perpekto. Isipin ang iyong sarili bilang isang gawaing isinasagawa.
6. Gumawa ng Mas Mahusay na Mga Desisyon
Gumagawa ka ng daan-daang mga pagpipilian bawat araw: kung aling panglamig ang isusuot, kung ano ang ilalagay sa iyong sandwich, kung aling playlist ang pakikinggan. Gayunpaman, ito ang malalaking desisyon. Kunin ang mga tama at ang iyong buhay ay maaaring magbago sa lahat ng uri ng mga positibong paraan.
7. Magsanay ng Pasasalamatan Araw-araw
Wala kang mapapahalagahan hanggang sa ma-a-appreciate mo ang lahat. Ok, iyon ay isang magandang kagat ng tunog, ngunit makatotohanang nagsasalita, hindi nito kailangang isama ang talagang masamang bagay (hindi namin sinusubukan na bawasan ang malubhang trauma dito). Gayunpaman, dapat itong isama ang lahat ng maliliit na bagay na marahil ay hindi mo napapansin sa araw-araw, ngunit ginagawang sulit ang buhay.
8. Maging bukas ang isip
Maraming mga opinyon at maraming pananaw sa mundong ito ang sa iyo ay magiging iba sa mga hinahawakan ng iba. Sikaping manatiling bukas sa posibilidad na ang pinaniniwalaan mong totoo ay hindi palaging ganito. Karamihan sa mga bagay ay paksa at mag-isip kung hindi man ay hadlang sa paglaki.
9. Mangako Sa Pang-habambuhay na Pag-aaral
Nalaman namin ang mga bagay bawat isa at araw-araw na buhay ay laging nagbibigay ng mga aralin. Ngunit maaari mo ring pangakoin ang isang buhay na seryoso, makahulugang pag-aaral upang hamunin ang iyong sarili, palaguin ang iyong isip at pananaw, at itaguyod ang mabuting kalusugan sa pag-iisip at kalusugan ng utak.
10. Live na Totoo
Ano ang punto ng pamumuhay sa buhay bilang isang tao na hindi ka? Bakit itinatago ang iyong tunay na sarili sa likod ng ilang harapan? Sa halip, sikaping maging totoo, matapat, at tunay sa lahat ng iyong ginagawa. Mahahanap mo ang buhay ay mas madali at mas kasiya-siya kapag ikaw ay komportable sa iyong sariling balat .
11. Maniwala ka sa Iyong Sarili
Magkaroon ng kaunting pananalig sa iyong sarili at sa iyong kakayahang magtiis at mapagtagumpayan ang anumang paghihirap o harapin ang anumang hamon. Kapag mayroon kang tunay na paniniwala sa sarili, maaari kang lumapit sa buhay na may kumpiyansa at malutas, at ito ay magdudulot sa iyo ng isang malaking kapayapaan.
12. Pagtagumpayan ang Iyong Pagkabahala
Ang pag-iisip ng mabuti sa paniniwala sa sarili ay ang layunin ng pagsabog ng anumang mga balisa na saloobin at damdamin na maaaring mayroon ka. Hindi ito magaganap nang magdamag, ngunit posible na magtrabaho sa iyong pagkabalisa at bawasan ang epekto nito sa iyong buhay sa loob ng isang panahon. Ang kailangan lamang ay ang mga tamang tool at patuloy na pagsisikap at pagtitiyaga.
13. Alamin Na Makaya ang Stress
Ang buhay ay magpapadala ng mga nakababahalang kaganapan sa paraang iyon ay hindi maiiwasan. Ngunit may sasabihin ka sa kung paano ka tumugon sa mga kaganapang ito. Kung makakalapit ka sa anumang pagsubok o kapighatian na may kalmado at katiyakan, mas madali mong masagup ang mga ito at mas mabilis na malutas. Ang paghahanap ng mga paraan upang harapin ang iyong stress ay kinakailangan.
14. Maging Isang Mas Mahusay na Kaibigan
Ang mga taong ibinabahagi mo ang iyong buhay ay may malaking impluwensya sa iyong kasiyahan dito. Gayundin, magkakaroon ka ng malaking epekto sa buhay ng iba. Ni pagiging mabuting kaibigan sa mga pinapahalagahan mo - at kasama rin dito ang iyong pamilya - maaari kang maging mapagkukunan ng kagalakan at haligi ng suporta.
15. Ditch Drama
Ang pagpuno sa iyong buhay ng drama ay maaaring parang isang mahusay na paraan upang makaramdam ng buhay, maiwasan ang pagkabagot, at ipahayag ang iyong sarili, ngunit ikaw ay pinangangalagaan lamang ng iyong kaakuhan. Ang isang buhay na malaya sa drama ay hindi gaanong nakaka-stress, mas masaya, at mas mabuti para sa iyong kalusugan sa isip.
16. Nurture Optimism
Kung nakikita mo man ang baso bilang kalahati na puno o kalahating walang laman ay maaaring maka-impluwensya sa iyong buhay sa hindi mabilang na paraan. Ang isang higit na maasahin sa pag-iisip ay naka-link sa mas mahusay na pangkalahatang kalusugan at maaari kang gawing mas madaling tanggapin ang mga positibong kinalabasan. Siguraduhin lamang na huwag hayaan ang isang may pag-asa na pananaw na maligaw sa mga larangan ng maling akala, maling akalaing optimismo.
17. Humanap ng Isang Malusog na Balanse sa Buhay-Buhay
Ginugugol namin ang malalaking mga tipak ng aming buhay na nagtatrabaho, ngunit maraming mga tao ang may isang hindi malusog na relasyon sa kanilang trabaho. Dapat kang magsumikap upang makahanap ng isang balanse sa pagitan ng iyong trabaho at ang natitirang bahagi ng iyong buhay. Palaging isaisip ito: magtrabaho upang mabuhay, huwag mabuhay upang gumana.
18. Maging Mas Maalala Sa Kasalukuyang Sandali
Sa pagsasalita tungkol sa trabaho, mahalaga na ihinto mo ang pag-iisip tungkol dito kapag malayo ka rito. Itulak ito mula sa iyong kamalayan kasama ang anumang iba pang mga kaguluhan na hindi mo maaaring kumilos. Maging naroroon sa anumang ginagawa mong maging maingat sa mga taong kasama mo at sa mga lugar na pupuntahan mo. Ito ay magdadala sa iyo totoo kapayapaan ng isip .
19. Kalugin ang Masamang Gawi
Ang aming mga gawi ay may ganoong malaking papel sa aming buhay, at kung masisira mo ang mga maaaring makasasama sa iyong kagalingan, maaari mong ilipat ang iyong buhay sa isang mas positibong direksyon. Kung tumitigil man sa paninigarilyo, mas madalas na suriin ang iyong telepono, o hindi pinipili ang iyong balat, lupigin ang iyong masasamang gawi at panoorin kung ano ang nangyayari.
dalawampu Bumuo ng Magandang Gawi
Habang sinisira ang iyong masamang ugali, maaari kang bumuo ng bago, mas malusog na ugali upang mapalit ang kanilang lugar. Mga ugali na nagpapabuti sa iyong mga gawi sa pisikal at mental na kagalingan na nagpapagaan sa iyong mga gawi sa buhay na nagpapabuti sa iyong mga relasyon. Tandaan lamang na ang mga ugali ay tumatagal ng oras upang makabuo, kaya, tulad ng nakasaad sa layunin # 4, huwag sumuko sa kanila.
21. Pamahalaan ang Iyong Mga Inaasahan
Ang paglalagay ng labis na kahalagahan sa kinalabasan ng mga hinaharap na kaganapan o ang mga aksyon ng ibang tao ay isang resipe para sa kalamidad. Maaari kang mag-iwan ng pakiramdam na nabigo at nagagalit kung ang katotohanan ay hindi tumutugma sa iyong mga inaasahan. Sa halip, subukang maging mabilis sa pag-iisip at tanggapin ang kawalan ng katiyakan sa buhay.
22. Pagkabigo sa Yakap
Ngayon ay tila isang magandang panahon upang ilabas ang pagkabigo at anumang maling takot dito na maaaring mayroon ka. Alamin na ang kabiguan ay isang mahalagang bahagi ng iyong patuloy na paglago at pag-unlad. Nabigo ka upang maaari mong malaman upang maaari mong subukang muli upang makamit mo ang magagandang bagay.
23. Lumago Higit pa sa Iyong Zone ng Komportable
Ang totoong pag-aaral, ang totoong pagbabago ay nagmumula sa paglabas ng iyong kaginhawaan at pagkakaroon ng lakas ng loob na subukan ang mga bagong bagay. Habang walang mga garantiya na masisiyahan ka sa bawat pakikipagsapalaran na iyong pupuntahan, babalik ang iyong pagtingin sa marami na may labis na pag-ibig at ikalulugod mong kinuha ang lakad ng pananampalataya.
24. Lupigin ang Iyong Mga Takot
Ang pagpunta sa kabila ng iyong kaginhawaan ay madalas na nangangahulugang pagharap at pag-overtake ng iyong mga kinakatakutan. Kakailanganin nito ang paniniwala sa sarili mula sa layunin # 11 at maaaring kailanganin mo ang tulong ng iba, ngunit kung mapupuksa mo ang mga takot na pumipigil sa iyo sa buhay, bubuksan mo ang isang mundo ng mga bagong posibilidad.
25. Kilalanin ang Iyong Pasyon
Ang pag-alam kung ano ang gusto mong gawin at gawin ito madalas ay magkakaroon ng napakalalim na epekto sa iyong buhay. Madiskubre mo ang isang verve at sigasig na hindi mo alam na mayroon ka, at kumakalat din ito sa ibang mga lugar ng iyong buhay. Ang pag-iibigan na ito ay maaaring maging anuman, malaki man o maliit. Sundan ito, bungkalin ang malalim dito, at hayaang pasuguin ang iyong panloob na apoy.
26. Hayaan Mo Ang Nakaraan
Kung dalhin mo ang nakaraan kasama mo tulad ng ilang racksack na puno ng panghihinayang, pagkakasala , kalungkutan, at galit, oras na upang bitawan ito. Itala ang mga aralin na natutunan, ngunit bitawan ang pang-emosyonal na pasan na naka-attach sa mga negatibong nakaraang kaganapan. Humawak sa mga alaala at damdamin ng magagandang oras, gayunpaman, dahil ang mga ito ay walang timbang at tanging buhay lang ang nakasalalay sa iyo.
27. Alamin Upang Patawarin ang sarili At iba pa
Ang isang malaking bahagi ng pagpapaalam sa nakaraan ay pag-aaral na magpatawad. Ang pagpapatawad ay hindi nangangahulugang kalimutan ang ginawa ng isang tao nangangahulugan ito ng hindi pagpapahintulot sa aksyong iyon na maimpluwensyahan ang iyong kasalukuyan o hinaharap. Nangangahulugan ito ng pagpatay sa apoy na nagpapanatili ng anumang masamang damdamin na masusunog.
mga palatandaan na interesado sa iyo ang isang katrabaho
28. Bumuo ng Isang Malusog na Pakikipag-ugnay Sa Pera At Mga Materyal na Pagmamay-ari
Ang isa sa mga pangunahing personal na hamon ng ating panahon ay upang makagawa ng isang relasyon sa pera at mga materyal na bagay na hindi nakakatulong sa pagkabalisa, stress, at iba pang mga neuroses. Malamang kakailanganin mong paluwagin ang iyong mahigpit na pagkakahawak sa kayamanan at tanggapin na ang mas maraming pera at mas maraming mga pag-aari ay hindi awtomatikong hahantong sa higit na kaligayahan.
29. Bumuo Isang Masaganang Pag-iisip
Ang isang mabisang paraan upang maipagpatuloy ang isang malusog na ugnayan sa pera at mga pag-aari ay upang bumuo ng isang masaganang pag-iisip. Nangangahulugan ito na mananatili kang maasahin sa mabuti tungkol sa iyong kakayahang magbigay para sa iyong sarili at sa iba sa paniniwalang maraming mapagkukunan at mayroon kang kakayahang makuha ang mga ito kung kinakailangan.
30. Hanapin ang Iyong Tribo
Habang lahat tayo natatanging mga indibidwal , nagbabahagi kami ng mga karaniwang kagustuhan at hindi gusto sa ibang mga tao. Kung mahahanap mo ang mga taong ito, madarama mo ang isang pakiramdam ng pagmamay-ari tulad ng hindi mo naramdaman bago. Ikaw ay magiging komportable, lundo, at maipahahayag ang iyong totoong sarili nang walang takot sa panlilibak o pagpuna.
31. Pagbutihin ang Iyong Mga Kakayahan sa Komunikasyon
Kung paano tayo nakikipag-ugnay at nakikipag-usap sa ibang mga tao ay nagpapahiwatig ng karamihan sa ating pang-araw-araw na buhay. Sa pamamagitan ng pag-aaral na makipag-usap nang mas epektibo sa iyong mga saloobin at hinahangad, at sa pamamagitan ng pakikinig at pag-unawa sa iba pang tao, maaari kang makagawa ng isang bono, maging isang mas mahusay na kaibigan, tulungan ang mga bagay na tumakbo nang maayos, at mabawasan ang panganib ng paghaharap.
32. Itakda At Ipatupad ang Personal na Mga Hangganan
Hindi ka mapagkukunan upang magamit at maabuso ng iba. Napakahalaga na malaman mo kung nasaan ang iyong mga limitasyon upang maaari kang magtakda ng mga hangganan para igalang ng iba. Maaaring ito ay hangganan sa mga relasyon , sa mga miyembro ng pamilya, sa pagitan ng mga kaibigan, o sa lugar ng trabaho. Tiyaking ipatupad lamang ang mga hangganan na ito.
33. Balansehin ang Iyong Kailangan Para sa Pagkontrol
Ang ilang mga bagay ay nasa iyong kontrol at ilang mga bagay ay hindi. Ang pag-aaral kung alin at alinman ang pagtanggap nito sa alinmang paraan ay maaaring makapagpahina ng labis na pagkabalisa. Hindi mo na parurusahan ang iyong sarili para sa isang bagay na wala ka nang sinabi, at hindi ka rin mananatili pasibo sa mga sitwasyon kung saan nagkakaroon ng pagkakaiba ang iyong mga aksyon.
34. Maging Isang Positibong Impluwensya Sa Mundo
Marahil ang isa sa pinakamahalagang layunin na maitatakda ng alinman sa atin ay upang magningning ng positibong ilaw sa mundo. Maniwala ka man o hindi, kaya mo baguhin ang mundo para sa mas mahusay at gawing mas maliwanag ang proseso ng buhay ng iba. Aspire na gumawa ng mabuti at aanihin mo ang mga benepisyo para dito.
35. Maging Mas Produkto sa Iyong Oras
Ang oras ay isang patuloy na lumiliit na mapagkukunan sa iyong mortal na pag-iral. Ang bawat segundo na lumipas ay hindi mo na makakabalik, kaya isang kapaki-pakinabang na pagsusumikap na subukang i-maximize kung ano ang nakamit mo dito. Ang pagsasanay ng disiplina at pag-aaral na pagtuunan ng mabuti ang isang gawain ay makakatulong sa iyo na maging mas mabunga hangga't maaari.
36. Alamin Na Tumugon Nang Naaangkop Sa Isang Naibigay na Kalagayan
Kung paano tayo tumugon sa mga pangyayaring kinakaharap natin ay isa sa kaunting hindi mababago na kalayaan ng tao. Sa gayon, ang isang mahusay na layunin sa pag-unlad na personal ay upang makahanap ng pinakaangkop at makatuwirang tugon sa bawat oras. Nangangahulugan ito ng pag-iwas sa galit kung saan wala itong tulong, at hindi sakuna tungkol sa mga bagay na nasangkapan ka upang harapin.
37. Bumuo ng Isang Makapal na Balat
Ang mga tao ay madalas na nagsasabi o gumagawa ng mga bagay na nakakasakit sa iba, kung kaya't ang pagkakaroon ng isang makapal na balat ay maaaring maging napaka kapaki-pakinabang. Maaari kang matutong huwag kumuha ng mga bagay nang personal o mag-alala tungkol sa kung ano ang tingin sa iyo ng iba. Bibigyan ka nito ng kalayaan na mabuhay ng tunay na buhay mula sa layunin # 10.
38. Makisali Sa Positibong Pakikipag-usap sa Sarili
Ang mga paraan kung saan ka nakakausap at tungkol sa iyong sarili, kapwa sa salita at sa loob ng iyong isip, ay maaaring maka-impluwensya sa kung paano ka mag-isip, makaramdam, at kumilos. Sa pamamagitan ng pagpapanatiling positibo ng wika at tono, magagawa mo hikayatin ang higit na pagpapahalaga sa sarili at paniniwala sa sarili. Magulat ka kung magkano ang isang positibong panloob na monologue ay maaaring maka-impluwensya sa iyong antas ng pagganyak at enerhiya.
39. Tukuyin ang Iyong Sariling Pangitain Ng Tagumpay
Bakit mamuhay ayon sa mga ideyal ng iba kung maaari mong tukuyin kung ano ang hitsura ng tagumpay at kaligayahan para sa iyo? Hindi mahalaga ang isang iota kung ang iyong paningin ay naiiba sa pamantayan, basta maniniwala ka rito. Ang pag-alam kung ano ang kahulugan sa iyo ng tagumpay ay magbibigay sa iyo ng kalinawan tungkol sa kung ano ang kailangang gawin upang makamit ito.
40. Buksan ang Iyong Mga Mata At Makita Ang Daigdig
Kapag tayo ay mga bata, tinitingnan natin ang mundo sa pamamagitan ng mga mata ng dalisay na pagtataka. Namangha kami sa kalangitan, mga puno, mga tao, at lahat ng aming nakikipag-ugnay. Gawin itong iyong layunin upang makuha muli ang pakiramdam ng pagkamangha at tingnan ang mga bagay, Talaga tingnan ang mga bagay at ipaalala sa iyong sarili kung gaano kahanga-hangang buhay.
41. Work On Your Empathy
Makaka-ugnay sa ibang tao, maramdaman ang kanilang sakit at kanilang kagalakan, at ipahayag ang iyong pag-aalala sa kanilang kalagayan ay isang napakagandang bagay. Pinagsasama-sama nito ang mga tao, pinapagaan nito ang kanilang mga pasanin, at babaguhin nito ang iyong buhay sa maraming paraan.
42. Paalisin ang Mga Nakagawiang Nakakalason
Kahit na mula sa iyong sarili o sa anyo ng ibang mga tao, dapat mong hangarin na alisin ang iyong buhay ng maraming mga nakakalason na pag-uugali hangga't maaari. Habang pinatalsik mo ang mga ito mula sa iyong buhay, lumilikha sila ng isang vacuum kung saan dumadaloy ang mas maraming positibong bagay.
43. Seryosohin ang Buhay
Buhay ay seryoso sa mga oras, ngunit ang mga ito ay higit pa sa pagbubukod kaysa sa panuntunan. Sa pangkalahatan, makakakuha ka ng higit na kasiyahan sa buhay kung maaari mong gawin itong lahat nang medyo hindi gaanong sineseryoso. Tumawa sa mga bagay na nakakaabala sa iyo. Tumawa sa iyong sarili kapag gumawa ka ng isang bagay na hangal. Tumawa ka lang dahil ang galing ng tawa.
44. Buuin ang Iyong Tiwala
Upang mag-isip at gawin itong isang pagkilos - iyon ang tungkol sa kumpiyansa. Humihiling man sa isang tao sa isang petsa, pag-quit sa iyong trabaho upang mag-set up ng isang negosyo, o makipag-usap sa isang madla, ang iyong mga antas ng kumpiyansa ay maaaring magpigil sa iyo o magpatakbo sa iyo ng pasulong. Alin ang mas gugustuhin mong gawin?
Apat lima. Magsanay ng Pagninilay sa Sarili
Ang isa sa pinakamakapangyarihang tool para sa paglago ng sarili ay ang pag-upo at tahimik na sumalamin sa iyong mga saloobin at pagkilos. Ang proseso ng pagsisiyasat, ng pagtingin sa loob upang mas maunawaan kung sino ka at kung bakit ka gumawa ng ilang mga bagay ay mahalaga kung nais mong matuto mula sa iyong mga pagkakamali at pinuhin ang iyong mga pag-uugali.
46. Pag-aalaga Para sa Iyong Sarili
Napakaraming tao ang nabigong alagaan ang numero uno, alinman dahil hindi nila ito nakikita bilang isang priyoridad, masyadong abala sila sa pag-aalaga ng iba, o hindi nila alam kung paano. Ang pag-aaral ng wastong pangangalaga sa sarili at gawin itong bahagi ng iyong gawain ay magbabago sa iyong buhay magpakailanman. Kapag inalagaan mo ang iyong sarili, maaari mong alagaan ang buhay.
47. Live Life To Your Fullest
Ang layunin ng # 35 ay naka-highlight ng limitadong oras na ibinibigay sa amin sa mundong ito. Iyon ang dahilan kung bakit dapat kang humingi upang makakuha ng mas maraming mula dito hangga't maaari. NGUNIT, siguraduhin na ginagawa mo ito sa iyong mga tuntunin. Tulad ng layunin # 39, hindi mo dapat ipilit na tumalon mula sa isang eroplano o maglakbay sa mundo kung mas gugustuhin mong gumugol ng oras sa iyong pag-aalaga o magturo sa koponan ng baseball ng isang bata.
48. Kilalanin ang Iyong Layunin Sa Buhay
Nakatali nang maayos sa nakaraang puntos, dapat kang gumugol ng ilang oras sa pagtukoy kung ano ang iyong tunay na layunin. Kung masasagot mo ang tanong na, 'Ano ang magbibigay kahulugan sa aking buhay?' at pagkatapos ay kumilos mula sa pundasyong ito sa lahat ng iyong ginagawa, mahahanap mo ang tunay na kasiyahan.
49. Reprogram Your Mind
Ang iyong isip, o mas partikular sa iyong utak, ay nakakaimpluwensya sa bawat bahagi ng iyong buhay. Ang mga layunin sa itaas ay halos lahat ay nakasalalay sa iyong kakayahang sanayin ang iyong utak na mag-isip at kumilos sa mga bagong paraan. Sa kabutihang palad, ang iyong utak ay may kakayahang umangkop at 'plastik' sapat upang mabilis na umangkop gamit ang tamang diskarte. Ang pag-unawa sa kung paano gumagana ang prosesong ito ay makakatulong na mapabilis ang lahat ng mga pagbabago sa itaas.
50. Ngayon Na ang Iyong Tira
Ok, kaya't ito ay isang maliit na daya, ngunit maglaan ng sandali ngayon upang talagang isipin ang tungkol sa iyong mga layunin sa pag-unlad at kung alin sa mga nasa itaas ang pinakamahalaga sa iyo. O, kung mayroon kang ibang mga layunin sa isip, iwanan sila sa isang komento sa ibaba upang matulungan ang iba pang mga mambabasa na magkaroon ng kalinawan sa landas na nais nilang gawin.
Hindi sigurado alin sa mga layuning ito na dapat mong pagsumikapan? Kausapin ang isang life coach ngayon. Mag-click lamang dito upang kumonekta sa isa.
